Мишка 01

Эту потерю связи трудно распознать, поскольку она не происходит внезапно. -«Что ты сейчас чувствуешь?» -«я думаю, что это страх» -« а чувствуешь что прямо сейчас?» -«я впервые раз, это нормально» -«да, а что чувствуешь ?» -«…» В течение долгого периода мозг адаптируется к любым изменениям и мы их не замечаем. 👉😳Из опытов: если на человека постепенно сверху подкладывать нагрузку, то он будет адаптироваться к ней и меняться физически. И если постепенно придётся стать на колени- это произойдёт само собой и так, чтобы даже не помнить потом прямохождение...

Связь с собой. Как она теряется? Мы можем ощущать, что чувствуем себя плохо, дискомфортно: и либо сразу пытаемся это объяснить, либо не обращаем внимание, считая, что пройдёт. Так привыкаем не замечать диссоциацию ( боль, страх, обиду, злость и др). 👉Дети часто перестают думать о конфликте и переживаниях, давая понять другим участникам, что это прошло. Только это способ компенсации ( выживания и проживания), а реакция просто контейнировалась в теле. Ничего не проходит бесследно. Одним из факторов...

В детском возрасте ( почти до 10-12 лет) мозг воспринимает информацию из окружающей среды через эмоцию. Слова детям непонятны абсолютно! Даже если кажется, что ребёнок все схватывает и обьясняет - это лишь копирование на основе родительского поведения. Поэтому важный аспект воспитания- эмоциональный посыл родителей. Пример из жизни. Мальчик 9 лет не хочет учиться, прячется в телефоне. Устраивает истерики с битьем головы об стену. На все просьбы отвечает отказом с агрессией. Мучается приступами головокружения в школе...

Пресловутое «правильно» складывается из временного, культурного контекста , социального круга. Вспомните Спока и Макаренко, где оставлять ребёнка с его плачем, наказывать телесно было нормой. Вспомним Корчака и Амонашвили, которые наоборот рассказывали о правах ребёнка на уважение и поддержку с детства. Мы поступаем так, как можем и готовы. Правильно может меняться в зависимости от внутренних и внешних условий. Мне нравится рассматривать процесс действий через наблюдение за результатом . Накричали...

Смеющуюся, говорящую глупости. Сонную, с нелепыми стрелками и красными губами. Я выбираю тебя, когда ты поешь громко песни и ругаешься матом. Я выбираю тебя, когда ты уходишь от него и когда остаёшься, прощая все. Я выбираю тебя в каждый миг, не оценивая и бережно укрывая. Я выбираю тебя, когда никто тебя не выбирает. Когда ты идёшь навстречу своей бездне и спрятанной боли. Когда ты смело бросаешься очередной круговорот...

«Ты злой, потому что голодный»- я слышу как Мама уговаривает поесть 5 летнего парнишку. Навязывает своё мнение и интерпретирует его чувства. Он успокаивается и теперь думает, что Правда был голоден. Отсюда во взрослом возрасте следует заедание стресса, неконтролируемые вспышки агрессии, усталость. «Хочу Платье как у Тани»- плачет девочка, злится, требует. Платье ли она хочет? Просто Таня дразнится, говоря, что мама девочки ее не любит. А Танина мама любит и покупает дорогое Платье. Подмена желаний и сублимация в шопоголизм...

Иногда ко мне приходят люди с таким количеством перенесённой боли, с такими душевными шрамами, что тело кричит : « не подходи, мне страшно». В биодинамике самое важное для терапевта - Не хотеть. Не лезть своим умом в мудрость тела, не пытаться исправить что-то или доказать. Присутствие в наблюдении- путь к исцелению. И тогда я принимаю все,как есть, просто нахожусь рядом, позволяя успокоиться нервной системе пациента. На первом этапе никому не нужны Советы,только принятие без оценок, только присутствие в боли, только осознание ценности своей ,несмотря на весь жуткий предыдущий опыт...