Николай Копчеков

Подборка детских магазинов до 3 лет Carter’s — мой самый любимый бренд, обожаю у них костюмы и разные готовые комплекты. Нравится у них качество и стилизация комплектов. Loomknits — качественная одежда из футера и вязки. Очень минималистично и стильно. Bunglyboo — нравятся у них межсезонные костюмы для прогулок. Сделаны из тёплого хлопкового трикотажа и внутри с начёсом. Choupette — у них советую присмотреться к курткам и тёплым комбинезонам, выполнены из пуха и пера, очень хорошо греют и подойдут до -20 градусов.

Питание кормящей мамы Иногда удивляют установки многих наших врачей, которые пугают бедных мам, сажают на жесткие диеты и ограничения без надобности. Ведь так питались они, наши мамы и бабушки, но это было давно, и медицина не стоит на месте. Последние исследования показали, что если ребёнок здоров, у него нет аллергии, то никаких диет во время кормления грудью держать не нужно! Кормящая мама = здоровая мама. И кормление грудью это не болезнь. Кушать можно все. Самое главное правило — питайтесь полноценно, разнообразно и сбалансированно. Многомесячное скудное питание не приносит пользы для ребенка, а мать приводит к дефицитам элементов. При грудном вскармливании женщина должна получать дополнительные 400-500 калорий. Что касается жидкости, то достаточно руководствоваться сигналили и пить по желанию. Если забываете пить, держите бутылку под рукой и ориентируйтесь по цвету мочи (она не должна быть тёмной).

Хранение консервов Производители продуктов питания обычно рекомендуют хранить консервы не более одного года для обеспечения лучшего качества. Продукты из томатов, консервированные фрукты и другие продукты с высоким содержанием кислотности следует употребить в течении 18 месяцев. Продукты с низким содержанием кислотности (например, овощи) имеют срок годности 2-5 лет. Консервы лучше хранить в сухом и прохладном месте — не рядом с трубами, плитой или под прямыми солнечными лучами. Банки должны быть сухими, чтобы металлические крышки не ржавели. Ржавчина может привести к протечке, протечка к порче продуктов. После вскрытия консервы лучше хранить в холодильнике. Не храните в металлической банке, лучше переложить в стеклянный или пластиковый контейнер.

Аллергия на коровий белок, чем заменить? Для деток у кого непереносимость коровьего белка, есть масса альтернатив. Коровье молоко можно заменить на кокосовое, миндальное, соевое, ванильное, овсяное. До 3х лет нельзя давать рисовое молоко. Я предпочитаю брать молоко от бренда alpro, так его проще найти в других странах, этот бренд есть практически везде. Каши варю на соевом, а смузи делаю на кокосовом. Обязательно смотрите, чтобы в составе не было сахара!

Почему детям нельзя давать рисовое молоко? Родители детей с непереносимостью лактозы и коровьего белка часто пользуются рисовым молоком в качестве альтернативы. Но ученые запретили употреблять этот продукт из-за наличия в нем яда. Британские ученые доказали, что в рисовом молоке имеются опасные уровни мышьяка. Содержание этого токсина в рисе увеличилось из-за его выращивания на старых полях, где присутствуют следы старых пестицидов.