Психология

Волнение — это эмоция-спутник, сопутствующая самым разным ситуациям: волнуется студент накануне экзамена, волнуется мореплаватель, отправляющийся в путешествие, волнуется земледелец, дожидающийся урожая, волнуется актер перед выходом на сцену и так далее. Если вы чувствуете учащенное сердцебиение, дрожь в руках и коленях, крутит живот, присутствует легкая тошнота и прерывистое дыхание - это все признаки сильного волнения и паники. Что же делать в таких случаях? Существует три правила, которые помогут справиться с волнением: 1...

Самыми распространенными вредными привычками у детей являются: грызет ногти, постоянно теребит свои волосы, вырывает их, грызет ручки и карандаши. В таких случаях у родителей возникает вопрос: «Можно ли научить ребенка контролировать свои действия?» Прежде всего, нужно задать себе вопрос - а когда именно вы заметили, что определенное действие стало уже привычкой вашего ребенка? Возможно, тогда, когда он пошел в детский сад? Тогда это сигнал того, что ребенку там тяжело, он еще не включился в новую для него деятельность...

Подготовку к детскому саду следует начинать с того, что в садике ребенок будет оставаться без мамы. Такую подготовку следует начинать после полутора лет. Начинать нужно постепенно. Для начала пробуйте ходить с ребенком в гости или на развивающие занятия, где его общение с другими взрослыми будет происходить под вашим присмотром. Постепенно ребенок будет узнавать, что на свете есть и другие хорошие взрослые люди, кроме мамы с папой и бабушки с дедушкой. После того как вы убедитесь, что в вашем присутствии...

В жизни каждой мамы наступает момент, когда декретный отпуск заканчивается и ей нужно выходить на работу. В этот момент возникает вопрос нужен ли ребенку детский сад или ему будет лучше дома с бабушкой. Давайте рассмотрим основные плюсы и минусы посещения детского сада. К плюсам детского сада следует отнести: 1. Режим дня. Соблюдение правильного режима дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психологическому развитию, укрепляет здоровье малыша...

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как истерики ребенка во время одевания или переодевания. Малыш начинает капризничать и плакать, уговоры не помогают, и родители начинают самостоятельно одевать ребенка. К основным причинам того, что ребенок капризничает во время одевания, относятся следующие: 1. Негативный опыт (например, прищемили подбородок замком); 2. Не нравится одежда (давят сапожки, колючая кофта и т.д.); 3. Физиологическое состояние (сонливость, усталость, голод и т.д.); 4. Торопливое одевание (ребенку не нравится, когда его торопят и кричат на него)...