Азиза Магомедова

ДВА КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ НУЖНО ВОСПИТАТЬ В ДЕТЯХ В НЕСТАБИЛЬНОЕ ВРЕМЯ. Современные реалии продемонстрировали как с лёгкостью человек может оказаться в состоянии неизведанности, поддаться панике и стрессу на фоне происходящих в мире событий. Чтобы в будущем уберечь своих детей от этой ловушки собственного напряжения и тревоги, воспитайте в них такие качества как: ✅АДАПТИВНОСТЬ Адаптация - это приспособление или привыкание организма к новой обстановке. Как же научить ребёнка адаптироваться к новому? -научите ребёнка навыкам самообслуживания; -научите ребёнка просить помощи и обращаться ко взрослым; -сформулируйте у ребёнка навыки общения  и взаимодействия со сверстниками;  -научите ребёнка обходиться без вас; -приучайте ребёнка к режимным моментам, к правилам и ритуалам. ✅ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ  Эмоциональная гибкость - это способность человека прислушиваться и использовать свои внутренние переживания продуманным и продуктивным способом. Как её развить? -демонстрируйте свою эмоциональную гибкость. Когда ребёнок испытывает сложные эмоции, принимайте их, а не реагируйте негативно; -обеспечьте ребёнка безусловной поддержкой; -проявляйте к ребёнку эмпатию (сопереживание). Пусть Всевышний избавит от смуты и поможет воспитать нам праведное и достойное поколение! #детскаяпсихология

В сложившейся ситуации, хочется поделиться информацией о том, как снизить тревогу и беспокойство у детей, которые узнали о происходящей вокруг обстановке. Важно откровенно говорить с ребёнком, не сеять панику, родители должны продемонстрировать спокойствие. Объяснять ребёнку, что сейчас вокруг сложная ситуация, что люди должны быть собранней и помогать друг другу.  Отвлекать ребёнка играми, постоянно обнимать, ведь телесный контакт создаёт чувство безопасности. Ни в коем случае не рассуждать о данной ситуации перед детьми, это может вогнать их в ещё большее чувство страха. Снизить тревожное состояние поможет глубокое дыхание, взаимодействие с водой,  отдых и самое главное - спокойный родитель! #нетвойне #детипротиввойны 🇷🇺 🤝 🇺🇦

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - ЧТО ЭТО И КАК ЕГО РАЗВИТЬ У РЕБЁНКА? В последнее время фраза «эмоциональных интеллект» слышна отовсюду. Педагоги, психологи и высшие умы со всего мира в один голос твердят «обучайте детей эмоциональному интеллекту». Что это и нужен ли он? Давайте разбираться. ЭИ (EI) - это способность распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции и намерения других людей. ЭИ влияет на: -самопознание; -саморегуляцию (умеет брать ответственность за свою жизнь и коммуницировать с другими людьми; не ищет виноватых в своих проблемах, а решает их сам); -мотивацию: (умеет адекватно реагировать на перемены); -эмпатию (умеет поддержать близкого в трудной ситуации);  -соц. навыки (умеет объединять людей вокруг себя), обмениваться опытом и обучать других. ЭИ - это запас эффективности, который есть в каждом. Его нужно развивать и использовать во благо. Как же развить ЭИ у ребёнка? -проявлять свои родительские эмоции; -озвучивать чувства ребёнка; -не ставить запрет на чувства ребёнка (не плачь и тд); -читать терапевтические истории (сказки), где предлагают стратегию поведения в сложной для ребёнка ситуации. #детскаяпсихология #эмоциональныйинтеллектребенка

4 способа отучить себя кричать на ребёнка

Реакция родителя на эмоции ребёнка: ❌Подавление эмоций. Отвергаете чувства ребёнка (не ной, не злись и т.д.) - ребёнок перестанет делиться с вами о том, что чувствует. ❌Чрезмерная реакция. Родитель впадает в истерику, кричит, плачет - опять же, ребёнок перестанет делиться, т.к. посчитает, что родителю слишком трудно воспринять его чувства. ✅Контейнирование. Ребёнку нужен родитель, который станет контейнером его эмоций. Вы принимаете то, что испытывает ребёнок, утешаете его и не даёте своим эмоциям захлестнуть вас.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ РЕБЁНКА? 1. Понимать своего ребенка и принимать его таким, какой он есть. 2. Убедить ребёнка в том, что родители его всегда поддержат. 3. Обеспечить чувством безопасности. Избегайте реакций и действий, которые могут напугать или травмировать ваших детей. Смотрите ребёнку в глаза, взгляд матери - сигнал безопасности. 4. Помогайте детям справляться с сильными эмоциями и страхами, проговаривайте названия эмоций. 5. Если психанули – сразу извинитесь. Если вы перегнули палку, вы должны немедленно это исправить. Чем быстрее мы извиняемся и все исправляем, тем меньше вероятность, что в памяти останется неприятное воспоминание. 6. Запомните: чем спокойнее родители, тем спокойнее дети. #детскаяпсихология

Как реагировать на негативные чувства детей? 💔 Истерика-это проявление сильных переживаний и сложных эмоций, с которыми ребёнок не может справиться самостоятельно, так как у маленьких детей часть головного мозга, отвечающая за логическое мышление и контроль эмоций, ещё только развивается. Ребёнок не пытается Вами манипулировать, он просит о помощи. Разъярённая мама только усугубит ситуацию… Для того, чтобы помочь ребёнку выйти из этого состояния, мама должна сделать первый и самый сложный шаг - успокоиться. Когда малыш капризничает, у него выделяются гормоны стресса, он перестаёт чувствовать себя в безопасности. Проявление родительской любви - лучший способ вернуть это чувство. Обнимите, поцелуйте и приласкайте своего ребёнка, ведь мама - это море)) это не скалы, о которые должно все рушиться. #детскаяпсихология