Блог Яны Кондрашовой

Вместо таблеток, попробуйте вначале дышать аромомаслами. Аромомасла дают мощный эффект и в сочетании с ровным глубоким дыханием , они помогут успокоиться и стабилизироваться. Конечно очень важно не допускать негативной информации ото всюду. Итак, 1. Анис-сильное масло, дает эйфорийный эффект. Помогает выйти из шока и стабилизироваться. Применять хорошо в соединении маслом апельсина, мандарина. 2. Ветивер- мягкое масло, снимает паническое состояние. Хорошо сочетать с шалфеем мускатным 3. Имбирь- работает с психоэмоциональными расстройствами...

Сейчас многие люди страдают отшиганской стрессовой ситуации и негатива вокруг. Всем известно, если человек находится долгое время в стрессе, это приводит к чрезмерной выработке стрессовых гормонов, Которые в свою очередь оказывают негативное воздействие на работу всего организма. Это советы не для сегодняшней сложившейся ситуации, но кое что можно применить и сейчас. Какие техники для снятия стресса существуют Как защитить себя от саморазрушения и сохранить свое здоровье? Существует 4 стратегии...

К нам приехала мама мужа вся зареванная, в жутком состоянии. Говорит: -У меня трясутся руки. Что делать? Что будет дальше? Испуганным голосом говорила она. -Что ты себя довела до такого, разве можно так с собой поступать? Посмотри за окно, какая пракрасная погода, солнце, весна... Не смотри ты этот телевизор с новостями. Ты все это смотришь и испытываешь постояные отрицательные эмоции, стресс и страх все время нарастают. Еще больше себя накручиваешь...Ты доведешь себя до нервного срыва. Надо абстрагироваться от неприятных событий...

У меня есть подруга, живущая в Украине. Мы часто ездили друг к другу в гости, наши дети ровестники ( причем мальчишки) очень дружат между собой. Мы не виделись уже 2 года, все ждали улучшения ситуации. В этом году планировали встретиться на нейтральной территории, но произошло это ужасное событие. Хотела поделиться с вами нашим разговором. Она рассказала , что у них происходило. В чем возникла потребность у людей в первую очередь, в этой ситуации: 1.Конечно многие уехали из крупных городов в деревни к родственникам, в малонаселенные пункты, подальше от опасных обьектов...

Со временем, белый пластик на различных предметах начинает желтеть. Вид становится непревлекательным, предмет кажется неухоженным и грязным. Это относится к чайникам, выключателям, микроволновкам и другим предметам домашнего обихода. Мы попробовали средство для возвращения белизны нашей технике. Чтобы было видно разницу между пожелтевшим участком и отбелившимся, мы оклеили испытуемый участок пластырем...