Психолог В Шапке

ДОМИНАЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ? Кто доминирует в отношениях? Тот, кто меньше вкладывается в общение. Тот, кто более самостоятелен. Тот, кто может спокойно оставить эти отношения. А не трястись в страхе их потерять. Если ты проработаешь 3 этих важных пункта, выдержишь идеальный баланс во всём - ты с бОльшей долей вероятности уже будешь ДОМИНИРОВАТЬ. Сюда же относится: проходишь ли ты «проверки» или идёшь на поводу; показываешь ли ты свою, в первую очередь невербальную, а потом и вербальную уверенность или не можешь связать и одного слова из позы «зажатого книжного червя»; каждый раз ждёшь опаздывающих на встречу с тобой или обычно ждут тебя (пример, как 2 крайности). Вербальная уверенность: это когда ты чётко формулируешь свои мысли, уверенным голосом. Используешь как можно МЕНЬШЕ слов-сомнений («наверное», «скорее всего», «в принципе» и т.д.). Этого уже будет достаточно, хоть есть и ещё множество факторов. Невербальная уверенность: контакт глаз (при разговоре смотришь в глаза не уводя взгляд), стоишь/сидишь/лежишь в открытой позе тела (НЕ собираешь руки на груди/в карманах, как обиженный ребёнок; НЕ почёсываешь руку об руку; НЕ сутулишься; НЕ скрещиваешь ноги когда стоишь; НЕ дрожит ли у тебя голос или какая-либо часть тела, например плечи и руки при разговоре). По традиции, если донёс суть и стоит писать на эту тему - поставь лайк ❤️

КАК ДОБИТЬСЯ ДОВЕРИЯ ПАРТНЁРА? Ещё одна тема, которую Вы выбрали в ТГ канале, ловите статью: Чтобы ты мог доверять - нужно максимально узнать человека. А если помимо словесного общения (вербального) ты ещё и умеешь считывать невербальные сигналы - это пойдёт сильно на руку. Чтобы доверяли тебе - в большинстве случаях должны понимать уже тебя. Когда твои слова сходятся с действиями. И опять же, если разбираешься в невербалике - то у тебя есть понимание, как себя вести и какие сигналы давать партнёру, чтобы он почувствовал вайб безопасности и мог довериться полностью, забыв о качелях: «а довериться ли ему/ей или ну его куда подальше, странный тип». Приведу пример: Условный Вася говорит условной Маше что он крутой дядя-бизнесмен и держит пол города (на серьёзе), а на самом деле он сантехник с двумя-тремя клиентами в месяц. Или наоборот, не суть важно. Будет ли Маша ему доверять? Есть такая вероятность. А если Вася пообещал другу помочь, а сам слился в тяжёлую минуту. Как с доверием в таком случае? Его не будет, если Маша не в конец отбитая и не находится в жёсткой эмоциональной зависимости. Думаю, суть Вы уловили. Цените свои слова и краткосрочные принципы (если вы их озвучиваете). Необязательно быть понятным и читабельным, как открытая книга. Этого наоборот не нужно. Но чувствовать тонкие моменты, где нужно показать цену своего слова и характер крайне желательно чувствовать. Всем бобра!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПАРТНЁР ОХЛАДЕЛ К ВАМ? Самое главное - общаться намного реже, либо вообще перестать это делать. Не стараться «освежить отношения» во время того, как вы уже расстались в связи с заваленным балансом значимости не теряйте в пустую своё время, развивайте себя. Тем самым демонстрируя высокую значимость. После расставания (по её инициативе) делаем следующее: ❌ Тотальный игнор: 1. Поднимаем эмоциональные якори (напоминаем у лучших временах вместе). 2. Соглашаемся с решением девушки фразой «но я не хочу противоречить твоему решению, я тебя понимаю, и принимаю твоё решение, мы расстаёмся» 3. Занимаемся собой, продемонстрировав и постоянно повышая свою ценность. Сразу после расставания случаи могут быть разные, но запомни самое важное: Не пытайся вернуть прежним способом. Не пиши. Читай/отвечай на сообщения только по делу. Не заходи на страницу к ней. Не ищи повода увидеть её на улице. Не смотри её сторис. Если она от тебя отписалась, то НЕ отписывайся в ответ. Не реагируй никак, будь холоден (в приоритете твоя жизни и твои интересы, а не её).

ПОЧЕМУ ЧУВСТВА ПАРТНЁРА ХОЛОДЕЮТ? Это происходит по нескольким причинам: 1. Вы завалили баланс значимости (потеряли доминацию в отношениях). В таком случае, вы уже становитесь всё менее интересны партнёру, потому что:  1. Показывали чрезвычайную нуждаемость в вашем партнёр.  2. Были слишком доступными.  3. Не создавали нужного дефицита внимания (эмоциональной и физической дистанции).  4. Вы стали для партнёра ресурсом. Он стал питаться вашей энергией, опустошая вас.  5. Ваша партнёрша нашла нового парня, и ей с ним лучше (но это первое время). Что делать, если ваш партнёр охолодел к вам? Читай в следующем посте 🙏🏻

🤔 КАК НЕ ЗАВАЛИТЬ БАЛАНС ЗНАЧИМОСТИ? Что это вообще такое? Это середина между «люби меня пожалуйста» и «бегай за мной, я пока понаблюдаю». Золотая середина. Используй это в свою пользу, как считаешь нужным, но только не сиди в первом варианте, это максимально кринжово 🥴 А что бы в нём не быть, достаточно хоть немного отслеживать действия твоего партнёра в твою сторону и реакции на твои жесты внимания. Если тебе отвечают взаимностью и даже чуть больше - отлично, ты выдержал эту середину. Если же ты бегаешь за партнёром, одариваешь его и уговариваешь быть рядом - пойди нырни в прорубь, раз 5, чтобы в себя пришёл)) другим языком, ты жёстко завалил баланс значимости, не в свою пользу. Можешь ещё конечно использовать этот приём, чтобы бегали за тобой, не отвечая взаимностью. Но я НЕ советую так делать. Партнёр, либо быстро сольётся, либо ты будешь его психологически травмировать, что противоречит сути соблазнения 🙏🏻 Мы за то, чтобы ты качал свою жизнь, расширял рамки и делал своих партнёров лучше, чем они были до знакомства с тобой. Это крайне важно и фундаментально 😉 А если ты уже завалил баланс, то отдались, возьми дистанцию в общении с человеком, займись своей жизнью, чтобы он это увидел и расслабился. И если ты ещё не сильно накосячил с этим, то с высокой вероятностью сможешь вытянуть вашу коммуникацию в «золотую середину». Применяй 🙌🏻

❤️‍🔥 КАК РАЗОБРАТЬСЯ В ЧУВСТВАХ? ❤️‍🔥 Большинству интересна эта тема - разбираем 🙌🏻 Если вы друзья, но тебя всё равно тянет. Как верно определить, что у тебя внутри? Собственно, я не совсем понимаю, для чего создавать у себя в голове лишние вопросы. Если тебя тянет к человеку энергетически - то для чего сопротивляться? На то может быть одна причина, если у вас хорошая дружеская связь или вы партнёры в бизнесе и боитесь, что ваше сближение в итоге может привести к безвозвратному ухудшению отношений между вами, что отразится на всём остальном. Тогда да, стоит держать дистанцию. Если деловые моменты приоритетнее эмоций от проведения времени вместе. Но, если такого нет и человек тебя заряжает, а не высасывает силы - то расслабься и кайфуй с ним. Сделай так, чтобы вы оба выросли в этом взаимодействии, как личности. В отношениях нет тумблера «встречаемся», «остаёмся друзьями» и «пошёл нахер». Есть ментальная связь (не путай с эмоциональной зависимостью, это совсем разные штуки). И, раз уж ты чувствуешь, что человек твой и он тебя вырастит - сближайся. Ведь, живём не ОДИН РАЗ, а КАЖДЫЙ ДЕНЬ и РЕПЕТИРОВАТЬ НЕКОГДА 😉 Проголосуй, плиз, раскрыл ли тему? А то, мне кажется не достаточно глубоко ушёл. Поставь соответствующую реакцию, только честно👇🏻