Всё хорошо, и тут же тревога: «слишком хорошо, сейчас что-то случится». Знакомо? Многих с детства учили, что радоваться опасно. «Много смеёшься - потом плакать будешь». «Не хвастайся, сглазят». И теперь, как только жизнь налаживается, внутри просыпается сторож и начинает искать подвох. Иногда мы даже сами портим хорошее. Ссоримся на ровном месте, находим проблему, отказываемся от возможности...
Ты давно решил, что простил. Говоришь о том человеке спокойно. Но стоит услышать его имя, и что-то сжимается в груди или сама стискивается челюсть. Голова умеет договариваться. Тело нет. Оно помнит то, что ты не прожил до конца. Каждая непрожитая обида оседает зажимом, тяжестью, напряжением, которое ты давно перестал замечать. Поэтому прощение - это не только решение. Это ещё и проживание...
На помосте у тебя несколько секунд. Никакого «попробую завтра». Вес либо идёт, либо нет. В эти секунды нельзя думать о том, что тренер сказал вчера, или о том, что будет после. Если мысль убежала в прошлое или в будущее, ты проиграл ещё до подхода. Есть только сейчас, дыхание и штанга. Долго я думал, что это про спорт. Потом понял, что это про всё. Разговор с близким, важное решение, ребёнок, который что-то тебе рассказывает...
Бывает усталость тела. Её снимают сон, еда и выходной. Отдохнул, и снова можешь. А бывает другая. Ты выспался, съездил в отпуск, а через два дня опять пусто. Это усталость не от нагрузки, а от отсутствия смысла. Ты делаешь много, но ничего из этого не твоё. «Отпуск» её не снимет. Помогает только честный вопрос: ради чего я всё это делаю? Если ответ «потому что надо» или «так принято», силы будут утекать, сколько ни отдыхай. Выпиши, какие дела дают тебе силы, а какие забирают...
Знакомое кажется безопасным. Даже если знакомое - это холод, недосказанность и вечное ожидание сообщения. Если в детстве любовь нужно было заслуживать, во взрослой жизни тянет к тем, кого приходится добиваться. Спокойный человек рядом кажется «скучным». А тот, кто то приближается, то исчезает, поднимает внутри бурю. И эту бурю легко принять за любовь...
