Найти в Дзене
5 правил безопасного купания, которые должен знать каждый
С наступлением жаркого лета многие стремятся покинуть каменные джунгли городов и отправиться на отдых к водоемам. Независимо от того, куда вы решили поехать: на берег океана, на море или просто на озеро в деревне, – необходимо соблюдать правила поведения на воде. На что нужно обращать внимание во время купания, чтобы отдых не превратился в трагедию? 1. Время Специалисты рекомендуют плавать в утреннее или вечернее время, когда вода уже достаточно прогрета, но при этом еще не настолько жарко, чтобы можно было получить солнечный удар...
2 года назад
Каких аллергенов следует избегать этим летом?
Наиболее распространенный вид сезонной аллергии — поллиноз, или сенная лихорадка. Симптомы заболевания похожи на обычную простуду: появляется зуд и заложенность носа, слезотечение, насморк и покраснение глаз. Если человек при этом не ощущает слабость, у него не ломит мышцы и отсутствует температура, а вокруг цветут деревья или цветы, значит, это не простуда. Симптомы аллергии не следует игнорировать, иначе они будут развиваться, что в конечном итоге может привести к появлению бронхиальной обструкции...
2 года назад
Здоровье зубов и состояние ЖКТ – есть ли связь?
Задумывались ли вы когда-нибудь, что состояние желудка, пищевода и микрофлоры кишечника связаны со здоровьем зубов? А ведь это действительно так! Здоровье зубов влияет на функционирование пищеварительной системы, и, наоборот, многие проблемы ЖКТ становятся преградой на пути ослепительной улыбки. Как кариес влияет на развитие заболеваний ЖКТ? Патогенная микрофлора, формирующаяся во рту из-за кариозных или больных зубов, может распространиться по всем отделам ЖКТ, став причиной воспаления. Микробы смешиваются со слюной и поступают в пищеварительный канал, вызывая раздражение его тканей...
2 года назад
Правила ухода за чувствительными зубами
Гиперестезия, или повышенная чувствительность зубов, довольно распространенное явление, поэтому люди часто считают его чем-то нормальным. Но в действительности чувствительные зубы — это не особенность организма (как, например, склонная к сухости кожа), а заболевание, с которым нужно правильно бороться. Как понять, что у меня гиперестезия? Главный показатель повышенной чувствительности — боль. Она может быть резкой, тупой, проходить почти мгновенно или мучить в течение нескольких часов. Боль всегда...
2 года назад
Раннее выявление онкологических заболеваний – залог успешного лечения
Онкологические заболевания по уровню смертности занимают второе место в мире после патологий сердечно-сосудистой системы. Основным критерием прогноза называют степень распространенности злокачественного процесса в организме. Поэтому так важно своевременно выявить онкологию и начать лечение. Первичные симптомы рака Злокачественные образования на ранних стадиях развития практически не имеют клинических проявлений. Больной не ощущает никаких симптомов и, следовательно, не обращается за медицинской помощью...
2 года назад
Что нужно знать про пользу и вред фтора?
Фтор играет важную роль в нашем организме. Прежде всего он нужен детям, чтобы их зубы росли и формировались правильно. Но он не менее важен и для взрослых, ведь недостаток фторидов негативно отражается на здоровье зубного ряда и ротовой полости. Вместе с тем избыток фтора может вести к неприятным последствиям и даже угрожать здоровью. В этой статье мы более детально поговорим о том, в чем заключается польза и вред фтора и каким образом следует поддерживать правильный уровень данного элемента в организме...
2 года назад
Как избавиться от химии в продуктах: полезные советы
Пестициды и нитраты содержатся практические во всех фруктах и овощах. К сожалению, выращивание культур в больших количествах без этих добавок невозможно. Пестициды уничтожают вредителей, а нитраты ускоряют рост и урожайность. Многие люди отдают предпочтение фруктам и овощам с собственных огородов или «экологически чистым» продуктам от фермеров. Проблема состоит в том, что почва и вода уже насыщены химией. Поэтому нет гарантии, что она не попадет в вашу тарелку вместе с «чистыми» продуктами питания...
2 года назад
Бассейн или природный водоем? Выбираем лучшие места для плавания летом
Регулярные занятия спортом стали модным трендом, и многие начали круглый год посещать бассейны в фитнес-центрах. Но летом неизбежно возникает дилемма: где лучше поплавать – в бассейне или в природном водоеме? Природные водоемы манят пляжным отдыхом, легким бризом и красивыми видами, но при этом важно принимать во внимание факторы, связанные со здоровьем и безопасностью. Температурный режим Резкие перепады температуры при погружении в воду более опасны, чем обжигающе горячий или очень холодный воздух...
2 года назад
Как ухаживать за брекет-системами?
Совсем недавно мы рассмотрели советы стоматологов и узнали кому необходимы брекет-системы - ознакомиться можно тут - "Нужны ли вам брекеты? Советы стоматологов". После установки брекет-системы нужно заботиться о гигиене полости рта еще более тщательно, прежде. Чистить зубы нужно не только в утреннее и вечернее время, но и после обеда, ужина и завтрака. В минимальный набор приспособлений для ухода за полостью рта и брекетами входят: К дополнительным компонентам базового набора относят особый ортодонтический воск...
2 года назад
Нужны ли вам брекеты? Советы стоматологов
Не каждый от природы наделен красивыми и ровными зубами, однако современная стоматология предлагает множество способов это исправить. Одним из методов ортодонтического лечения является ношение брекетов. Брекеты – это специальные несъемные конструкции, благодаря которым за определенный период времени можно изменить положение одного или нескольких зубов. Перед тем как решиться установку брекетов, следует разобраться в том, действительно ли они вам нужны. Расположение зубов Зубы могут накладываться друг на друга или слишком тесно прилегать другу к другу...
2 года назад
Мифы и факты о раке кожи: что вам нужно знать?
Меланома, или рак кожи, входит в число наиболее агрессивных форм раковых опухолей. На эту разновидность рака приходится около 15% всех диагностированных онкологических патологий.  При этом в случае меланомы предупредить развитие опухоли оказывается на порядок проще, чем в случае с другими видами рака. На что нужно обращать внимание при подозрении на меланому? Какие популярные мифы правдивы, а какие нет? 1. Меланома бывает только у пожилых На самом деле это не так. Онкопатология данного вида существенно...
2 года назад
Опасна ли хлорка в бассейне?
Заложенность носа, насморк и сухость кожи — симптомы, с которыми часто сталкиваются после посещения бассейна, и обычно они бывают вызваны контактом с хлором. Поэтому многие люди задумываются о том, насколько вредна хлорированная вода для купания и как часто можно заниматься плаванием без вреда для здоровья. Почему именно хлорка? Хлор — наиболее популярное вещество для чистки бассейна, и он прекрасно справляется со своими функциями: Сейчас появилась альтернатива стерилизации воды — ультрафиолет. Однако при этом воду все равно хлорируют, просто в меньшей степени и реже...
333 читали · 2 года назад