Анна Маренкова

Всевозможные ресурсы о похудении и здоровом образе жизни переполнены статьями о выборе самого лучшего сахарозаменителя. Сторонники натурального коллекционируют бутылочки с сиропом топинамбура и мёда. Фанаты низкокалорийных диет делятся информацией о том, какая марка #стевии имеет наиболее ненавязчивый вкус, и как правильно отмерять #эритрит для сырников. Но насколько это обоснованно? Подсластители как бы противопоставляются сахару. Производители убеждают, что так вред для организма будет минимален...

Всё связанное с темой похудения является отличным товаром. Что ещё можно настолько же успешно продавать постоянно обвиняя покупателя в ненадлежащем качестве проданного? Обратилась за помощью в похудении к фитнес тренеру, а получила за деньги только причитания о том, как ты запустила себя до такого состояния и насмешки? Вот же ж жирная корова, про тебя объективно говорят, а ты даже критику воспринять не способна. Не похудела от купленного у пп-блоггера рациона? Безвольная корова! Наверняка булочки уплетала между приемами пищи, вот и не помогла чудо система. Сама виновата. Закупка бесконечных пп...

Да, и после родов. Да, и после 40. С доверием к своему телу и принятием своего сет-поинта это возможно. Что же такое сет-поинт? Говоря простыми словами это диапазон веса, к которому здоровый организм всегда будет стремиться. В котором будет находиться вес человека, который не прилагает никаких усилий чтобы как-то повлиять на это значение. Большинство исследований на эту тему говорят о том, что сет-поинт устанавливается в 25 лет. После 60 в организме происходят перестройки, которые при отсутствии...