📌 Мифы и правда о похудении
Подпишись на наш телеграмм канал чтобы следить за новостями: Худая талия
4 года назад
Похудела
12
подписчиков
📌 Мифы и правда о похудении Больше информации в телеграмм канале: Худая талия t.me/...eem
30 самых полезных продуктов для тела 💚
Подпишись на Наш телеграмм канал: Худая талия
НЕЖНАЯ РЫБКА🐟
КБЖУ на 100гр ~ 74/10/3/1 ⠀ Рыба в сметане в духовке – блюдо без особых поварских навыков и усилий😉 Получается очень нежной и сочной! ⠀ И н г р е д и е н т ы: - филе минтая 500г - сметана 15% 250г - маринованные огурцы 2шт - укроп - чеснок 2 зубчика - соль, специи по вкусу ⠀ ⠀⠀Для соуса режем мелко огурчики или натираем на терке, чеснок выдавливаем через пресс, укром шинкуем и смешиваем всё это со сметаной...
ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА КЕФИРА💫
Кефир – это кисломолочный продукт. Для получения нужной консистенции применяются живые бактерии. Это экологически чистая бактериальная добавка, поэтому готовый продукт содержит полезные микро- и макроэлементы, пробиотики. Кефир подойдет: ⁃ в качестве отдельного напитка. ⁃ как дополнение при приготовлении кулинарных блюд и даже десертов. ПОЛЬЗА: ✅Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ✅Укрепляет иммунную систему, ✅Выводит шлаки и токсины, ✅Нормализует сон...
Привет! 👋 Рады видеть тебя в нашем Дзене! Хотим подробнее рассказать вам, о чем же наш блог и насколько он будет вам полезен ♥️ 🖇️Здесь ты можешь узнать: - О разных фишках и секретах похудения без сложных тренировок - О полезных привычках во время похудения - О правильном питании и нужно ли оно вообще - О том, как похудеть за самые короткие сроки - Как сохранить своё тело в отличной форме на долгое время - О разного рода жиросжигателях - О самых эффективных методах худеющим И это точно не конец списка! 👌 Надеемся, что тебе будет интересно с нами и наш канал поможет тебе обрести фигуру мечты и уверенность в своей красоте 🕊️
