Найти в Дзене
Как эффективно обучить ИИ вашему стилю письма
Начнём по‑простому. Чтобы ИИ писал «как вы», ему нужно понять вашу речь как систему. Какие слова вы выбираете, как строите фразы, где шутите, где держите серьёзный тон. Хорошая новость в том, что для этого не обязательно погружаться в сложные настройки. Достаточно подготовить правильные примеры, аккуратно настроить процесс и не забыть о безопасности данных. Сначала решите, какой именно стиль вы хотите закрепить. Это не абстрактное «пусть пишет красиво». Определите целевую аудиторию, тон общения, типичные форматы...
3 месяца назад
Возможно ли восстание ИИ: трезвый взгляд без паники и розовых очков
Если коротко и по-честному: классическое «восстание машин» в духе кино — сегодня крайне маловероятно. Но люди не зря к этому относятся настороженно. По мере того как ИИ становится автономнее и глубже встраивается в экономику, растут риски потери эффективного контроля. И если что-то пойдёт не так, это будет не «злая воля роботов», а совокупность ошибок постановки целей, организационных провалов и слишком широких полномочий, выданных алгоритмам. Почему люди остерегаются ИИ? - История технологий полна тревог: от паровых машин до интернета...
3 месяца назад
Что делать, если у тебя паническая атака?
Паническая атака – это внезапный приступ сильного страха или дискомфорта, сопровождающийся физическими симптомами, которые могут быть очень пугающими. Важно понимать, что панические атаки, хотя и очень неприятны, не опасны для жизни. Они проходят, хотя и могут оставлять чувство истощения и тревоги после окончания. Эта статья расскажет, как справиться с атакой, если она уже началась, и что делать, чтобы предотвратить их в будущем. Распознавание панической атаки: Прежде чем говорить о том, что делать во время атаки, важно уметь её распознать...
11 месяцев назад
Стресс: союзник или враг? Как использовать силу стресса для достижения целей
Стресс — это естественная реакция организма на внешние или внутренние угрозы, которая может проявляться как в физическом, так и в психологическом плане. Часто стресс воспринимается исключительно как негативное явление, однако он также может выполнять важную функцию, выступая в роли стимулятора к действию. В этой статье мы рассмотрим, как стресс может быть полезным, какие механизмы за этим стоят и как правильно использовать стресс для достижения целей. Что такое стресс? Стресс — это комплексная реакция организма на различные факторы, которые вызывают напряжение...
11 месяцев назад
Почему нам снятся странные сны? Путешествие в глубины подсознания
Странные сны – это визитная карточка царства Морфея. Они могут быть нелогичными, пугающими, абсурдными, смешными и завораживающими одновременно. Почему же наше подсознание рисует такие причудливые картины во время сна? Ответ, к сожалению, не однозначен, но несколько теорий позволяют приблизиться к пониманию этого феномена. Обработка информации и консолидация памяти: Одна из наиболее распространенных и научно подтвержденных теорий гласит, что сны – это способ мозга обработать информацию, накопленную за день...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала