До года - ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС, после года - АППЕТИТ 🍲
Эту фразу я держу в уме постоянно! Смысл заключается в том, что до года ребёнок открыт к новым вкусам. Это называется «окно толерантности» - нужно дать ему как можно больше новых продуктов именно в этом возрасте.
Если ваш ребёнок не ест или ест мало - значит момент упущен.
▪️Как вводим новые продукты?
Вводим не еду, а отдельный продукт. Например, не плов, а рис, морковь и мясо отдельно. Потом уже можно блюдо.
▪️До 8 мес ребёнку в принципе не нужна вода. Можно привить привычку пить конечно, но не обязательно.
▪️Молочка только после года, исключение - кисломолочка. Ее можно после 8 мес...