Найти в Дзене
Бунт или сигнал SOS? Как наши решения влияют на наше тело.
Начнём с откровенного вопроса: вы хотите быть счастливым? Чувствовать, что находитесь на своём месте по всем фронтам, видеть, что дела идут в гору и всё задуманное получается. «Что за странный вопрос? Конечно, хочу!», — подумали вы...
3 дня назад
Гармоничные отношения в легкости и понимании
Встречаются два неандертальца… Думаете, это анекдот? Нет. Так начались первые в истории «отношения». С тех пор мы уже не можем жить без них. Мы разделяем их на межличностные, корпоративные, дружеские и с самим собой...
1 неделю назад
Как найти свою креативность?
Ученые Гарвардского университета доказали, что молодость мозга напрямую зависит от креативности. А что делать, если вы не очень креативный человек? Поиграйте! В игре вы сможете отточить навыки неординарно думать, находить неожиданные решения и генерировать идеи...
2 недели назад
Отправьте стресс в нокаут!
Стресс — понятие, которое плотно вошло в нашу повседневную жизнь. Мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, которые так или иначе выводят нас из эмоционального равновесия: вот дети утром устроили концерт,...
3 недели назад
Инструкция по применению: решаем запросы с помощью пирамиды Дилтса
Пирамида Дилтса – уникальный инструмент, позволяющей разложить на молекулы абсолютно любой запрос. Целых 8 уровней игры – простая и понятная система, которую вы легко сможете применять самостоятельно. Как?...
4 недели назад
Игры в бизнесе: как они захватили корпоративный сегмент
Вы замечали, что классические корпоративные тренинги всё чаще проходят «впустую»? Люди слушают, кивают, делают пометки… и уже через пару дней — будто и не было.  Практически любые традиционные методы обучения — лекции, вебинары, тренинги — всё чаще не дают желаемого результата.  Почему? Мы живём в эпоху клипового мышления, когда информация воспринимается фрагментарно и быстро. Просто слушать теорию становится скучно и неэффективно. Именно поэтому игровые форматы ворвались в бизнес-обучение и стали одним из самых мощных инструментов развития персонала...
5 месяцев назад
Как решить любой запрос всего за пару часов? Без долгой терапии, больших вложений и слёз в кресле психолога
Что возникает в вашей голове при слове «игра»? Прятки, лото, компьютерная стрелялка или «Монополия»?  А что если мы скажем, что существуют другие игры? Игры, которые меняют мышление, помогают найти выход из самой сложной ситуации и изменить жизнь к лучшему.  И всё это за пару часов в комфортной обстановке без напряжения и больших затрат. Что такое трансформационные игры?  Это по сути «жизнь в миниатюре». В безопасном игровом пространстве человек проживает привычные сценарии и сразу видит, что можно изменить...
6 месяцев назад
Десятки обучений и никакого понимания, что с этим делать? Этим грешат почти все начинающие эксперты: обучение за обучением, курс за курсом, диплом за дипломом… Кажется, что нужно ещё немного подтянуться и тогда… И вот уже в шапке профиля красуется длинный список ваших регалий, но длинной очереди из клиентов почему-то всё равно нет 🧐 Люди теряются: с каким запросом прийти и как конкретно вы им поможете? Следующая кочка на пути роста новичка — страх проявляться. Вести соцсети сложно и не доставляет удовольствия, а как без них? Обо всём этом мы поговорили с нашей гостьей — Анастасией Кистановой, коучем и игропрактиком для начинающих фрилансеров Анастасия объяснила, как перестать тонуть в сомнениях, начать доносить до людей свою настоящую ценность и построить систему личного бренда 🔥 — Что делать, если у вас 100500 дипломов, и вы сами перестали понимать, кто вы и для кого конкретно работаете — Можно ли строить личный бренд без соцсетей (и спойлер: да, можно) — Как навести порядок в голове и определиться с позиционированием — ТОП-3 ошибки начинающих экспертов и фрилансеров — Как понять, что вы достаточно хороший специалист и можете давать реальные результаты — 🎁 И бонус: бесплатная коуч-сессия для зрителей подкаста Если вы давно чувствуете, что пора перестать «прятаться за корочками» и начать ясно заявлять о себе, этот выпуск — для вас! Подкаст по ссылке ➡️ VK - видео ▶ https://vkvideo.ru/video-199084582_456240545 Rutube▶ https://rutube.ru/video/175eea550d5b605fe6983fc40e50940c/ YouTube ▶ https://youtu.be/0F0tj8iJc0M
8 месяцев назад
Как превратить кризис в трамплин для своего роста? Кризисы приходят в жизнь каждого. В работе — когда проект рушится, а вы отдали ему душу. В личной жизни — когда отношения меняются или завершаются, а хотелось, чтобы вместе и навсегда. В развитии — когда вдруг кажется, что вы застряли и не понимаете, куда дальше Они бывают разного масштаба: от маленьких, но болезненных потерь до переломных событий, которые меняют всю нашу жизнь 🌿 И в какой-то момент мы неизбежно задаём себе вопросы: А что теперь? Что делать? Как жить дальше? В новом выпуске подкаста «История одного эксперта» мы говорим о кризисах как о точке роста, которую можно обратить себе во благо 🙌🏻 Наш гость — Юлия Найдёшкина, практический психолог, коуч, арт-терапевт, игропрактик Вместе мы обсудили: — Как черпать энергию из кризиса — Главное, что нужно сделать, когда эмоции захлёстывают — Потерю как ключ к росту — Как увидеть новые горизонты — Самое сложное в момент кризиса — Как сохранить самообладание — 3 шага по выходу из кризиса — Почему подростки тоже переживают кризисы — Когда пора обратиться к специалисту Этот выпуск — о том, что даже в самых тёмных моментах можно найти свет, если знать, куда смотреть 💛 Слушайте с открытым сердцем — и, возможно, вы уже сегодня увидите в своём кризисе первый росток будущих перемен! Подкаст по ссылке: VK - видео ▶ https://vkvideo.ru/video-199084582_456240540 Rutube▶ https://rutube.ru/video/d1710b46fea4f89eadaf67289a333449/ YouTube ▶ https://youtu.be/9Ln8lwYM1yg?si=UdFYksHriHBLCj_k
8 месяцев назад
Где твои деньги?
Почему доход не растет, даже если ты всё делаешь правильно? Я, Татьяна Петрушенко, — игропрактик и автор трансформационной игры «Где твои деньги?» знаю, как часто внутренние блоки мешают нам выйти на новый уровень дохода и как важно заглянуть глубже, чтобы изменить это. Вы стараетесь, осваиваете новые инструменты, берёте ответственность, прокачиваете экспертность. Но денег больше не становится. Или складывается такое мнение, что бой идет за каждый рубль. В чём причина? В кризисе? В рынке? В ценах конкурентов? На самом деле всё гораздо ближе...
8 месяцев назад
У каждой девушки будет квартира в Москве — и не одна! Таков девиз гостьи нового подкаста «История одного эксперта» Екатерины Никитиной 🔥 Екатерина — эксперт с 19-летним стажем, вице-президент Гильдии риэлторов Москвы, основатель агентства «PRO ОБМЕН» и приглашённый эксперт на Первом канале, РОССИЯ, НТВ, в Forbes. Она как никто знает, что недвижимость в Москве — это не мечта, а реальность, доступная каждой девушке! Собственная квартира — это про безопасность, про стабильность, про возможность выдохнуть и не зависеть. Про то, чтобы не переживать, что снова нужно будет переезжать или искать деньги на аренду. А ещё это про выгодные инвестиции, которые могут приносить стабильный пассивный доход💰 Но что делать, если даже на первый взнос не хватает? Ипотека даже в регионе кажется чем-то нереальным, а московская недвижимость — это вообще для миллионеров… В новом подкасте от Анастасии Решетниковой мы развенчиваем мифы и показываем: 💯 квартиру может купить каждый, если выстроить грамотную стратегию. О чём говорим в выпуске: — Как купить квартиру, даже если сейчас это кажется невозможным — Почему отсутствие жилья — чаще не про деньги, а про мышление — Что сейчас происходит на рынке недвижимости — Как выбрать квартиру, если вы пока не понимаете, какую хотите — Как найти «вашего» риэлтора и не нарваться на непрофессионала — И один важный шаг, который отделяет вас от квартиры мечты Слушайте подкаст по ссылке ⬇️ VK - видео ▶https://vkvideo.ru/video-199084582_456240538 Rutube▶ https://rutube.ru/video/bd8fe46930003b3a64f6d6981500ac06/ YouTube ▶ https://youtu.be/CqIjNKDHe8c Возможно, именно с этого момента начнётся ваш путь к собственной квартире в Москве!
8 месяцев назад
А вы когда-нибудь спрашивали себя: «Мне вообще нравится моя жизнь?» ⠀ В этом бешеном ритме, где надо всё успеть, всё держать под контролем, быть хорошей мамой, внимательной женой, надёжной подругой — мы, женщины, часто забываем о самой главной своей роли ⠀ Роли просто Счастливой Женщины Мы светим для всех и каждого, торопимся обогреть, но, может, пора подумать о себе и стать Солнцем для самой себя? ⠀ В какой-то момент каждая из нас должна остановиться, выдохнуть и честно, без страха и самообмана, спросить: 🔹 А это ли моя жизнь? 🔹 Я действительно этого хотела? 🔹 А где вообще я — со своими желаниями, чувствами, мечтами? Возможно, вы уже думали об этом, но изменить что-то не хватает смелости. Возможно, задумались только сейчас ⠀ В новом выпуске «Истории одного эксперта» Анастасия Решетникова говорит с удивительной женщиной — Мариной Давыдовой. Женщиной-Солнцем, а также интегративным психологом, телесным терапевтом и наставником, который мягко и бережно помогает женщинам находить свой Путь Вы поговорите — через них — о самом важном: ✨ Как перестать гнаться за чужими ожиданиями ✨ Как соединиться с собой и начать жить “по любви” ✨ Как зажечь своё внутреннее Солнце и стать им — не только для других, но прежде всего для себя ⠀ Послушайте этот подкаст. Он может стать для вас началом нового, очень честного разговора — с самой собой ⠀ Подкаст здесь ⬇️ VK - видео ▶ https://vkvideo.ru/video-199084582_456240528 Rutube▶ https://rutube.ru/video/8f4e03d91755cbf3910c2f89a2d128b6/ YouTube ▶ https://youtu.be/4Kl5ruBX3m0?si=_NgaghXbKFSKRlY8
8 месяцев назад