Народные советы

Свежевыжатый сок свеклы, моркови, яблока. Пить такой сок рекомендуется утром перед приемом пищи, важно пить его сразу после приготовления. При заболеваниях поджелудочной железы хорошо помогает овсянка. Кашу рекомендовано кушать на завтрак, но можно также пить настой из овсянки. Для этого чистую крупу заливают кипятком, настаивают, затем принимают по полстакана в день. Молодую осиновую кору следует залить водой, затем прокипятить в течение 30 минут, дать настояться 12 часов и принимать по небольшой рюмке дважды в день...

Чтобы быстрее уснуть, перед сном выпивайте стакан теплого молока с добавлением половины чайной ложки мускатного ореха. Вместо мускатного ореха можно добавлять в молоко мед, вкусно и полезно. При бессоннице помогает настой таких трав: пустырник, валериана, чабрец, шиповник, ежевика. Смесь из пяти настоек — эвкалипт, пустырник, пион, валериана, мята перечная. Все настойки смешайте в одной посуде, добавьте 10 столбиков гвоздики. Закройте плотно емкость и настаивайте ее 2 недели в темном месте. Принимайте по 1 ст...

Лечение аллергии с помощью трав Ромашка Считается, что вещество, выделенное впервые еще в XV-м веке из ромашки, помогает снизить тяжесть аллергической симптоматике. Называется этот компонент – азулен, именно он входит в состав многих противоаллергических наружных средств, в состав спреев и лекарственных препаратов. Азулен обладает результативным противовоспалительным свойством, способен противостоять бактериальной инфекции и снижать гистаминовую активность. Есть сведения об эффективном лечении ромашковым настоем бронхиальной астмы, крапивницы и аллергического дерматита...

Уделяйте должное внимание ежедневной гигиене полости рта Вам, наверняка, известно, что чистить зубы необходимо дважды в день: утром и вечером. Для качественной заботы о зубах вам понадобится следующий гигиенический набор: Подобрать оптимальный вид (или их сочетание) зубной пасты вам поможет стоматолог после осмотра полости рта. Девушка выдавливает зубную пасту Используйте отбеливающие пасты, содержащие высокоабразивные (шлифовальные) компоненты не чаще одного раза в неделю Флоссы. Зубная нить показана для очищения межзубных промежутков...

Чем можно помыть Первое, что приходит на ум — бытовая химия для мытья стекол. Выбор средств огромен, но лучше не экономить. Ведь, как известно, скупой платит дважды. Вместо ожидаемой чистоты и блеска есть риск получить тусклые стекла с разводами, а иногда даже царапины и отвратительные желтые пятна на пластиковых рамах. Самые распространенные признаки неухоженной женщины Можно пойти проверенным путем и вымыть окна мыльным раствором — желательно теплым. Согласитесь, продолжительный контакт рук с кипятком или холодной водой не назовешь комфортным...

1. Перестаньте так много сидеть Сидячая работа определенно лучше стоячей! По крайней мере, ноги не так устают. Но, оказывается, сидеть не очень хорошо для нашего здоровья. Исследование, опубликованное в 2012 году в издании BMJ Open, показало, что сидение меньше трех часов в день может увеличить продолжительность жизни на целых два года! 2. Старайтесь вздремнуть в течение дня Спать нужно не только ночью, но и желательно немного днем. Такие данные представило шестилетнее исследование с участием больше 24 тысяч человек...