Найти в Дзене
Как понять, что тобой руководят чужие установки, а не твоё мнение?
На днях в процессе работы с бессознательным клиент произносит: «Я ищу наставника мужчину. Мужчины могут брать опыт только у мужчин, мужчина должен выбирать наставника только мужчину, потому что женщина никогда не сможет дать ему нужный опыт». Давайте разберём, что же в этой фразе указывает нам, что это не сознательное решение взрослого человека, а установка = автоматизм выбранный не мной. - обобщения: «мужчины могут брать». Когда вы слышите вместо «я» обобщение, как объяснение собственного выбора, это говорит о том, что человеком управляют где-то подхваченные стереотипы...
4 года назад
Я ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ. А люблю ли?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам что-то нравится? Почему одним нравятся блондинки, а другим брюнетки? Почему запах одних блюд вызывает теплые чувства, а других нет? Почему кто-то быстро встает утром, а кому-то важно понежиться? Безусловно, у нас есть предпочтения, которые сформированы на генетическом уровне. Но есть и менее очевидные, но порой более значимые причины – психологические сцепки. Так, однажды проводя ревизию своих детских воспоминаний, я обнаружила, что для меня еда = любовь...
4 года назад
ЗАЧЕМ ПЛАКАТЬ?
До того, как я начала соприкасаться с психологией, я терпеть не могла кульминацию романтического фильма или уж тем более драмы. Каждый раз, когда сюжетная линия приводила к эмоциональному моменту, я чувствовала ком в горле и жуткое чувство неловкости. Даже смотря Хатико одна дома я не могла позволить чувствам вылиться наружу. Ведь что такое ком в горле? Это сгусток невыплеснутой энергии, который запаковывается зажимом в теле. Мы этого не замечаем, но смотря на людей со стороны легко можно выделить из толпы зажатого и расслабленного человка...
4 года назад