psy_chernoskutova_online

мифы про прокрастинацию #психология #прокрастинация #любовь #отношения #эмоции #love #благодарность #рпп #сдвг #птср

Свободная. Сильная. Не приручённая. Та, что чувствует путь. и летит по зову сердца. Наша внутренняя сила —это не миф. Прямо сейчас выl это почувствовали? Признавайтесь, о чем в этот момент думали?

Когда тяжело, когда хорошо, в любой не понятной ситуации надо петь! А потом к психологу 😉 #психология #саморазвитие #любовь #отношения #love #юмор #эмоции #благодарность

Техника «5-4-3-2-1» для развития осознанности применяется при тревоге и панических атаках.

Выход из детской позиции #психология #эмоции #любовь #отношения

Я и моя тревожность #психология #отношения #юмор #самопознание