Инна Васильева

Есть очень много различных способов, с помощью которых можно влиять на другого человека, кто-то может специально воздействовать на кого-то, а кто-то неосознанно влияет на окружающих. Возможно, каждый замечал как кто-то близкий из-за своего плохого настроения портит и ваше хорошее настроение, для этого иногда не нужно даже прямого контакта, просто рядом находиться человек с плохим настроением и своими действиями или руганью портят и наше настроение, думаю с таким сталкивался каждый, хотя-бы раз, да сталкивался, а может и часто приходиться встречаться с таким явлением после работы, уже дома. Поэтому берегите себя и при необходимости не забывайте поднимать себе настроение вот таким простым способом, как фальшивая улыбка, об этом я писала в предыдущем посте)

Случаются дни, когда настроение мягко говоря отвратительное или просто состояние не совсем хорошее и чувствуешь себя плохо. В такие моменты самочувствие и настроение только ухудшаются, а так хочется снова почувствовать себя счастливым и ощутить радость. Но как позволить себе радость, если плохое самочувствие? Есть такой способ как фальшивая улыбка, с помощью которой можно обмануть свой мозг и поднять себе настроение. Оказывается не настоящая а натянутая улыбка воздействует на мозг точно так же как и настоящая, искренняя улыбка, соответственно даже фальшивая улыбка заставляет мозг запускать некие сигналы, которые и поднимают настроение. Не важно, действительно ли вам хочется улыбаться, главное заставить себя улыбаться и тогда эффект от фальшивой улыбки проявится для мозга точно так же как искренняя и благодаря этому настроение вновь будет хорошим. Поэтому важно контролировать себя при контакте с другими людьми.