Найти в Дзене
Потребление алкоголя оказывает благотворное действие на состояние тела...
Китайская наука долголетия: Бегущая вода никогда не застаивается, а дверную петлю не сгложут древоточцы, поскольку они находятся в непрерывном движении. врач Сунь Сымяо (581–682) Китайская теория об умеренности и дозированности усилий. Во-первых, необходимо избегать излишней рьяности в упражнениях, не следует перенапрягаться. Нужно подобрать те упражнения и ту степень нагрузки, которые наиболее подходят состоянию и возможностям каждого конкретного человека. Во-вторых, при укреплении своего физического...
180 читали · 3 года назад
Примите себя таким, какой Вы есть.
Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день...
3 года назад
Что такое медитация?
Медитация - это просто быть, ничего не делать - ни действия, ни мысли, ни эмоций. Вы просто есть. И это сплошной восторг. Откуда приходит этот восторг, когда вы ничего не делаете? Оно приходит ниоткуда или откуда угодно. Это беспричинно, потому что существование создано из вещества, называемого радостью. Для этого не нужна причина, нет причины. Если вы несчастны, у вас есть причина быть несчастным; если вы счастливы, вы просто счастливы - для этого нет причин. Ваш ум пытается найти причину, потому...
3 года назад
Саморазвитие. Основные символы религий:
Христианство «Форма креста в виде двух балок взяла начало в древней Халдее и употреблялась там, а также в соседних странах, включая Египет, как символ бога Таммуза (в виде мистического Тау, первой буквы его имени).» (Vine W. E., An Expository Dictionary of New TestamentWords, Лондон, 1962, страница 256). По другой версии, косая перекладина показывает упор для ног приговоренного в перспективе, который не давал распятому умереть сразу и применялся для увеличения времени казни.‎ Ислам Есть утверждение,...
437 читали · 3 года назад
Всё под контролем.
Думскроллинг — это склонность к просмотру и чтению плохих новостей, несмотря на то, что они вызывают негативные эмоции, удручают, огорчают и деморализуют. Термин стал относительно широко использоваться в начале пандемии и сейчас снова стал актуален на фоне нестабильной ситуации в мире. Так почему же мы не можем оторваться от плохих новостей и как это влияет на наше психоэмоциональное состояние? Основная причина бесконтрольного думскроллинга — это боязнь пропустить важные новости. Беспокойный ум стремится понять, что происходит в мире и как это может коснуться лично нас...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала