Шамиль Искандаров

Всем привет! Это Шамиль:) Кто такой Антонио? А у вас есть дети? А кем вы работаете, что там много путешествуете? Ну и то, что прям добило: А у кого вы брали тур на Камчатку? ШТА??? И тут я поняла, что давно уже пора сделать ЭТО. Пора знакомиться! Ведь новенькие люди - то постоянно приходят к нам и логично, что задаются этими вопросами. У нас тут семейный блог. Так, что нас тут четверо тусует. Родители -Шамиль и Ира, и дети - Кира и Марк. Причём, сын практически ровесник нашего блога. Шестой год им уже! Я тут перечитала сегодня, как мы раньше знакомились. Ну если не лень - гляньте - #улетимонас А ведь за последние годы очень многое поменялось! Сама не ожидала. Прикиньте, я нашла пост, где я пишу, что телевизионщики в прошлом (все правда, работали на Первом канале) и пиарщики в настоящем. И продвигаем всё, что движется! А нас тянет двигаться в сторону путешествий! Ааааа! Ну как в воду глядела. Ведь так и получилось. Сегодня я бы сказала про себя так. Шамиль и Ира - профессиональные путешественники и организаторы классных авторских туров. Ну судя по тому, что места разлетаются, как пирожки. Я ничуть не вру насчёт классности 😂 География поездок огромная - от Калининграда до Камчатки.

Вы знаете о том, что все желания исполняются? _____ Верите вы в это или нет, это действительно так. Человеческая пытливая мысль значительно продвинулась в этом направлении. Вы можете прочитать об этом в книгах Вадима Зеланда, Джона Кехо, Хосе Сильва и многих других, стоит только заинтересоваться. Все, что мы хотим, в нашу жизнь приходит. А если нет, стоит задуматься о том, мы ли этого хотим или кто-то другой в нас (Мама например) и знаем ли чего мы хотим на самом деле. Иногда испытывая желание что-то иметь, и не получая этого, через какое-то время жизнь нам показывает, что это желание не было истинным и тогда мы говорим себе: как хорошо что это не произошло иначе не произошло бы чего-то другого, значимого для нас в этот момент. Пока человек не знает чего он хочет сам для себя на самом деле, жизнь похожа на квест, и только время показывает нам наши истинные желания, воплощая их в реальность. Самый сложный момент - понять чего хочешь и почему. Мы все время находимся в каком-то состоянии, которое определяется нашими детскими психотравмами, сложившимися стратегиями, сформировавшимися убеждениями и все это формулирует за нас наши желания которые и будут сбываться. Если мы хотим испытывать боль или страдание , нам жизнь предложит таких людей и ситуации в которых мы ее получим. Скажете, кто же хочет боли?

Часто ли Вы слышите: «нужно учиться управлять своими эмоциями»? _______ Думаю, это утверждение не вызовет ни у кого противоречий, эмоции и чувства определяют качество нашей жизни, а иногда и самим фактом жизни, желание жить определяется именно эмоциями. Мы интуитивно, кто как умеет, каждый день управляем нашими эмоциями. Потому что для развития событий в нашей жизни это имеет существенное значение. Первый аспект. Мы принимаем решения в жизни, опираясь на свой жизненный опыт, это те программы, которые попали в наше подсознание. Мы склонны выдавать одни и те же реакции на похожие стимулы. Сознание не участвует в этом процессе. Когда, например, на нас кричат, мы пугаемся, испытываем эмоции страха или злости и эти эмоции определят нашу реакцию. Адекватное, выгодное нам решение ситуации на фоне острых эмоций невозможно. Эмоции сопровождают на каждую минуту и от того как мы с ними справляемся зависит и наше здоровье, как психическое, так и физическое. Здоровый человек, способный принимать необходимые и полезные ему решения всегда успешен во всех сферах жизни. Вспомните, сколько информации вы забыли, волнуясь на экзамене? Какие в прошлом или настоящем беды вам пришлось пережить? Сколько было ситуаций в жизни, которые вам до сих пор не дают покоя?Каким опытом вы руководствуетесь, когда необходимо принять решение? Как складываются Ваши отношения в семье, с коллегами? Как часто болеют Ваши дети? Есть ли у Вас заболевания, которые вы смутно назовете причиной какие-то жизненных событий

Мужчина ищет в женщине ЖЕНЩИНУ  Не конкурента и не наставника. Ему есть с кем воевать и у кого учиться. Сколько же девушек (я сама была такой) делают роковую ошибку в отношениях с мужчиной: эмоционально и громко пытаются с пеной у рта ему что-то доказать.  Во-первых, для большинства мужчин женские эмоции в момент конфликта- это что-то громкое, полыхающее, максимально непонятное, а значит опасное. Их пугают наш крик и слёзы.  Во-вторых, когда мы повторяем ему "ты не прав", пытаемся переубедить насильно, мы пробуждаем в себе внутреннего мужчину. А мужчина, если он традиционной ориентации, не хочет жить, спать и строить отношения с мужчиной. Более того, в такие моменты он видит в нас конкурента и врага.  Также, было бы очень круто отучить себя поучать партнёра. Фразы "я же тебе говорила", "надо было меня слушать" дико раздражают, ведь ставят нашего мужчину в позицию нашкодившего щенка. В эти моменты он видит, что мы не принимаем его, а осуждаем. Это разрушает доверие в паре.  Мягкий, ласковый, по истине женский подход в решении проблемы: это спокойно, уважительно рассказать про свои эмоции. Не показывать их, а рассказывать о них- большей терапии сложно придумать, ведь так вы осознаете свои чувства, а значит можете ими управлять.  "Милый, мне жаль, что у тебя не вышло. Я разочарована тем, что твоё решение не сработало, но я готова поддержать тебя. Что ты сам думаешь по поводу этой ошибки? И как я могу тебе помочь?" "Я так

Я решилась на это! Хоть и очень боялась... Сегодня будет моя история. История успеха, так как сейчас я очень горжусь собой! Где-то лет 5-6 назад я, проходя мимо одного подразбитого здания, мечтала, что когда нибудь я открою свой женский клуб, я просто знала, как там будет хорошо и рассказывала подруге, что это будем прямо наилучшее место, но в конкретику не погружалась.... Я хотела, но внутренне я совершенно не была готова к этому. Тогда я работала журналистом, вела праздники и представляла, что там будет что-то развлекательно-познавательного характера. Чуть больше года назад на свой день рождения Я создала тематическую встречу-тренинг для узкого круга своих женщин и открыла для каждой из них себя, наполнила каждую ресурсом и классным настроением. Я соединила весь свой опыт (ведущей, журналиста, психолога тогда ещё прямо зелёного). Я соединила то, что ранее никто не соединял и это по истине было круто. Там было мое выступление, работа с метафорическими картами, медитация, интерактив, направленный на раскрытие женственности, на проживание своих детских эмоций, там был диджей, фотограф, мои девочки и я. И даже тогда я хотела, но не была готова!

Как научиться не срываться на ребёнка? Обычно это запрос = истощенный ресурс матери Потому что мама в ресурсе не будет срываться на ребёнка. Давайте рассмотрим ситуации когда мама может сорваться: - капризы ребёнка -постоянный плачь -усталость мамы -Мама не в ресурсе Их огромное множество, но мама это тоже человек, который может ошибаться и даже если вы сорвались на ребёнка не вините себя в этом. Вам нужен отдых, найдите в день на себя время в каждые промежутки дня, утром 15 минут в ванной комнате приводим себя в порядок, днём отдыхаем за своим хобби, вечером слушаем или читаем книгу. Ресурс мамы=спокойствие ребёнка, ведь ребёнок считывает состояние мамы и непроизвольно ведёт себя также, копирует поведение. Как вы справляетесь с гневом?

Итоги года.. Не знаю рано или нет, но год подходит к концу и я хочу сказать, что это был ужасный год, год в котором я очень много потеряла. С самого начала года мы с мужем заболели ковидом, мучение было ужасное, мы учились ставить друг на друге уколы, психовали, но победили ковид. Потом было тяжело заканчивать университет дистанционно, подготовка к госам, диплом. Я справилась и получила красный диплом. Было трудно. Миллионные попытки найти работу по специальности в нашем регионе, которые не привели меня ни к чему путному. Поступила в магистратуру, учусь. Были и очень шикарные моменты в этом году, но это только 1 событие, все что было дальше было только хуже. Осень. Заболели родители. Реанимация для мамы. Потеряла отца из-за его болезни и ковида. Этого я принять не могу до сих пор. Сейчас тоже тяжёлый период, восстановление мамы после реанимации, успеваю ли я что-то? Я сама не знаю как. Но я справляюсь и сейчас плотно занялась учебой, выполняю задания, которые за месяц накопила из-за всех трагедий описанных выше. Сейчас я понимаю, что скоро Новый год, настроения у меня нет, но я стараюсь его поднять себе хоть как-то. Меня спасает мой марафон, в нем я нахожу все то, что может меня вернуть к радости) Сегодня впервые за долгое время, когда выполняла 15 задание я почувствовала счастье, я радовалась, что купила себе мягкую игрушку, как маленький ребёнок