Алёна Котова

Наши с вами нервы - это самое коварное, что есть в нас. Наши эмоции и наши чувства порой захватывают нас на столько, что мы уже не можем совладать с самими собой. Мы уделяем много времени перепискам, соц.сетям, лайкам и так далее. Мы забываем про живое общение, а отсюда уже и идёт волнение! А ведь нервы управляют нами и так, что вы даже не представляете! Такой доктор как Марина Ти Коэн говорит, что язык тела подаёт нам много сигналов, как нам, так и другим. Тело может выдать за нас всё! Оно может сказать про нас то, чего даже мы сами не знаем! Оно может просто выдать нас со всем что имеем...

Для начала поймём, что чтобы найти своё дело, вам нужно много пробовать и тестировать! Нельзя понять, что вы не художник, если вы допустим никогда не рисовали. Золотое правило - пробуй и пробуй. Вот допустим я никогда бы не подумала, что моё это писать статьи. Однако сейчас я в этой сфере год и перешла в Дзен. Моей радости нет придела! Главное это пробовать себя в новых делах. Пробуйте то, чего раньше в вашей жизни не было. То, что вы откладывали и чего боялись. Я уверена, что у вас получится всё! Лично от себя могу дать такой совет - если вы чего-то боитесь, то вам надо это сделать...

А что это? Серотонин! Серотонин это тот же дофамин. Дофамин - гармон счастья. Серотонин является нейромедиатором и гормоном. Большая часть серотонина вырабатывается в слизистой кишечника, а малая часть - в головном мозге человека. РОЛЬ СЕРОТОНИНА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА: Снижает болевой порог человека Улучшает память и возвращает концентрацию (на деле) Контролирует либидо и отвечает за репродуктивную функцию человека Облегчает и укрепляет сон Помогает нашему пищеварению...

Эмоции - управляют нами! Мимика, интонации это всё так важно и может сказать многое за самого человека. Понимать этот язык очень сложно, но овладеть этим можно! В чём же секрет? Насмотренность! Наблюдение за людьми и за их эмоциями. Допустим человек злиться, когда он не может вызвать такси. Он в стрессовой ситуации и скорее всего опаздывает. Значит, он волнуется и делает всё на эмоциях. На злости. Орёт на водителя на эмоциях. Такая цепочка. И она может длиться и через таксиста и через других людей. ЧТО ВЫДАЁТ? Раскачивание туловища - человек волнуется или спешит. Ноги крестом - человек зажат и не уверен в себе...

Общение очень важный аспект нашей жизни. Благодаря общению мы отдаём и получаем информацию. Мы можем заводить знакомства и чётко выражать свои мысли путём речи. Большинство событий в нашей жизни происходит именно из-за нашего общения. Конфликт на работе, свидание с любимой или любимым и все другие ситуации. Давайте поговорим про советы, которые помогают при общении. СОВЕТЫ 1) Улыбайтесь - люди любят, когда они получают в свой адрес позитив и когда они чувствуют безопасность в вас. 2)Всегда делайте комплименты...