Морозные прогулки и тепло домашнего уюта. Лыжи, снег и чашечка глинтвейна. Ранние вечера с сериалами и пушистый снег. Также честно могу рассказать почему не любят зиму мои пациенты: сухая кожа и потрескавшиеся пальцы рук, легкое шелушение и зуд после душа. А ведь так просто полюбить зимние морозы и романтичные прогулки в снегопад, катание на санках и коньках. Надо просто позаботиться о своей коже. Это просто: регулярно использовать крем для кожи. Совершенно не сложно ввести это в привычку, сразу после душа нанести лосьон или крем, просто, как зубы почистить...
Галлямова Юлия
За что я полюбила этот крем? За то что он действует в трех направлениях:
Triple Lipid Restore (Трипл липИд рестОр) от @skinceuticals_ruсодержит двойную концентрацию натуральной пропорции липидов – критических компонентов для здоровой кожи: церамиды, холестерол и омега 3, 6, жирные кислоты. Компоненты формулы предлагают максимальную концентрацию липидов: ✔️2% чистые церамиды (церамиды 1 и 3 работают в комплексе: восстанавливают естественный защитный барьер кожи и обеспечивают ее питание); ✔️ 4% натуральный холестерин (содержится во всех клетках тела человека, стабилизирует...
Так когда же нужны системные ретиноиды?
что выбрать? системную терапию или можно справиться наружными средствами? Давайте разбираться. Я расскажу как я балансирую на этих качелях. Конечно, сомнений нет, когда перед тобой пациент со средне-тяжелой и тяжелой формой (слайд 1, фото из интернета). Второй критерий, это наличие рубцов. Даже при отсутствии глубоких элементов на момент осмотра. Объясняю. Часто пациентки регулярно ходят к косметологам, и получают временный эффект. Но косметологические процедуры акне не лечат! Поэтому при внешне...
Осуждения, осуждения, осуждения...
Чуть изменить поворот головы и тогда вещи можно разглядеть совсем под другим углом. И тогда правда превратится в ложь, очевидность в порок, красота в вульгарность, а недостаток в преимущество или... все наоборот 😉 А осуждения это все-таки точка зрения или превосходство? На мой взгляд, это желание людей подчеркнуть своё превосходство с помощью чужих недостатков...
Зачем коже нужен животный белок? Для коллагена!
Коллаген каркас нашей кожи и залог вечной молодости! Мне могут возразить вегетарианцы. Могут, а я объясню все очень просто. Аминокислоты это кирпичики нашего белка. Как кирпичики сложатся, такой белок и получится. А кирпичиков немного – всего то 20 штук.Так вот среди 20 есть незаменимые, их всего 8, которые наш организм не может синтезировать сам, а получает из пищи. Большинство из них содержатся в растительном белке, но есть две, которые можно получить только с животным белком. Для построения коллагена всего то нужно три аминокислоты, но среди них обязательно должен быть лизин...
Никогда не думала, что об этом буду писать. Мне кажется все уже знают!
Но когда моя подруга намазала сметанку на воспаленную кожу после солнечного ожога и проснулась в ужасе вся в гнойниках, я поняла: “Надо!”. Итак вы #непослушные не слушаетесь меня, избегаете #тень и солнцезащитные средства, спите под открытым солнцем и у вас #солнечныйожог 🔴Что нужно сделать? Убежать с пляжа, не в тень, а домой и забыть о солнечных ваннах в ближайшие 2-3 дня. 🔴 Что можно? Встать под холодный #душ насухо вытереться и нанести спрей #пантенол И/или использовать примочки (5-6...
