Почему мы набираем вес? В поисках ответа на этот вопрос.
Весна – это время обновления и расцвета природы. Но для многих женщин весна – это время испытаний, поиска новых диет, ограничений и разочарований. И чтобы не попасть в категорию разочарованных, разберемся откуда берется лишний вес. Законы природы управляют миром и человеком.
И питание не исключение. Чтобы взгляд в зеркало приносил удовольствие, а не тихий вздох: «Надо худеть», наше питание должно учитывать всего Два Закона о питании. Но сначала вспомним: Зачем мы едим? Нам нужна энергия для разных проявлений жизни...