Найти в Дзене
Страх быть брошенной: "Я боюсь, что он меня бросит."
Иногда маленькие неуверенности любви превращаются в одержимость и паразитируют на всём. Три женщины, измученные страхом быть брошенными, рассказывают нам о своих расстройствах любви. Жизнь в вечном страхе разрыва не укрепляет любовные отношения, скорее наоборот. Страх оказаться быть брошенной паразитирует и, прежде всего, парализует пару, история которой более не движется вперед. Между страхом одиночества, отвержения или неспособностью некоторых поверить в счастье, этот страх часто становится спусковым крючком для ссор или ревности, иногда ядовитой ревности...
3 года назад
10 мелочей, которые наполняют счастьем нашу повседневную жизнь
Мы склонны забывать об этом, но наша повседневная жизнь полна маленьких удовольствий и всевозможных радостей. Все, что нам нужно сделать, - это открыть глаза и наклониться, чтобы принять их. Возможно, это очевидно, но давайте посмотрим правде в глаза: получить комплимент - это настоящее удовольствие, которое заряжает нас энергией на весь день. Будь то новая стрижка, оригинальный наряд или наша улыбка - удовольствие, которое мы получаем от комплимента, тем более сильно, когда его делает незнакомый человек: да здравствует спонтанность...
3 года назад
10 вещей, которые нужно делать каждый день до 10 утра, чтобы чувствовать себя расслабленным
Во избежание стресса и усталости в течение дня, следуйте этим рекомендациям в начале утра. Здоровый утренний распорядок позволит вам начать новый день с чистого листа. Поэтому с помощью наших 10 советов вы сможете укрепить свое психическое и физическое здоровье с того момента, как проснетесь. Медитация или просто дыхание могут помочь вам начать день с чувства спокойствия и освобождения. Вместо того чтобы проверять электронную почту во время бодрствования, сосредоточьтесь на настоящем моменте. Сядьте в постели (или в тихом месте) и дышите полной грудью в течение 10 минут...
3 года назад
Одиночество: как преодолеть это чувство?
Одни выбирают его, другие бегут от него. Одиночество - это мучение, когда оно становится постоянным. Порой, чтобы вызвать улыбку на своем лице, нужно просто взять из жизни что-то хорошее, но этого не всегда достаточно. Жизнь в одиночестве: пугающая перспектива. Во России 44,9 миллионов человек одиноки. Каждый десятый чувствует себя отверженным. Чувство одиночества часто ассоциируется с изоляцией, тяжелой утратой или покинутостью, поэтому некоторым людям приходится нелегко. Но одиночество можно преодолеть и даже усмирить...
3 года назад
Как перестать бояться одиночества?
"Ад - это другие люди", - сказал Жан-Поль Сартр. Поговорка, с которой не все согласны. Когда большая часть нашего дня проходит на работе, с друзьями или семьей, остается мало времени в сутках, когда мы можем побыть одни. Наша повседневная жизнь часто состоит из разговоров, слушания и взаимодействия с другими людьми, будь то лично или через социальные сети. Именно поэтому мы так боимся одиночества. В одиночестве мы чувствуем, что нас никто не любит. Тишина, которая нас окружает, пугает нас, потому что быть любимым и привлекать внимание приносит нам комфорт и внутренний покой...
3 года назад
Почему 8 марта Международный женский день?
Международный день прав женщин был официально учрежден в 1977 году Организацией Объединенных Наций, однако истоки 8 марта лежат в контексте общественных движений на рубеже 20-го века в Северной Америке и Европе. Ежегодно 8 марта отмечается Международный день защиты прав женщин. День, отмеченный многочисленными выступлениями феминисток по всему миру с целью озвучить требования о равенстве полов и борьбе с насилием в отношении женщин. В 1977 году именно Организация Объединенных Наций сделала Международный...
3 года назад
Как выйти на прогулку в одиночку, не испытывая чувства неловкости?
Собираетесь в кино в одиночку? Ни за что на свете! И все же лучше посмотреть новый фильм, чем сидеть дома от скуки. Как же отважиться на такой шаг, как выйти на улицу в полном одиночестве? Волнительные воспоминания о столовой, в которую вы зашли в одиночку со своим подносом на глазах у хихикающих одноклассников... Вы все еще не можете заставить себя пойти в ресторан в одиночку. Или вообще куда-либо выходить в одиночку. И все же, прогулки в одиночестве могут быть очень полезны, а иногда даже лучше, чем прогулки с друзьями...
3 года назад
Как помочь человеку избавиться от одиночества?
Когда кто-то из наших близких чувствует себя одиноким, мы готовы помочь ему. Но как мы можем быть полезными, не становясь при этом навязчивыми или неловкими? Несмотря на то, что мы все больше общаемся друг с другом виртуально, одиночество сегодня является настоящим бичом. Многие люди чувствуют себя безнадежно изолированными. И вопреки тому, что можно подумать, это явление не различает возраст или социальное происхождение. Изнурительная работа, отсутствие семьи, друзей, социальных связей, комплексы или раны прошлого: причины могут быть самыми разными...
3 года назад
Пять приемов для укрощения ваших страхов.
С помощью нескольких техник превратите свои тревоги в преимущество и научитесь их усмирять. Это чувство беспокойства, которое ощущается в теле, более известное как тревога, застает врасплох, сжимает грудь, и почти каждый испытывал его. Что такое тревога? "Тревога" - это термин, используемый для описания чувства беспокойства, которое возникает без предупреждения и вызывает более или менее сильное чувство обеспокоенности. Это может быть простое сжатие в животе или более сильное, переходящее в приступ страха (затрудненное дыхание, сердцебиение, потливость...
3 года назад
Всё о мужском либидо.
Мужское половое влечение подвержено колебаниям, и если вы хотите, чтобы ваш мужчина был на высоте. Ниже представлены несколько моментов, которые вы должны знать. Мужское либидо кажется само собой разумеющимся: в конце концов, мужчина всегда хочет секса, верно? Ну, нет. Было бы странно, если бы было наоборот. Ниже приведены пять предвзятых представлений о мужском либидо, объясненных по пунктам. 5 пунктов для лучшего понимания мужского либидо. ● Мужское либидо: это гормональный фактор. Когда вы лежите на спине, вам совсем не хочется заниматься сексом? Как и мужчины...
3 года назад
Что происходит в организме женщины во время оргазма?
Как женщина достигает оргазм? Когда она занимается любовью, какие механизмы отвечают за это невероятное удовольствие и трансформацию ее тела? Откройте для себя основные этапы женского удовольствия. Оргазм - это результат стимуляции эрогенных точек или зон. В женском случае мы говорим о клиторальном оргазме, когда он возникает после стимуляции клитора, и о вагинальном оргазме, когда он возникает при стимуляции влагалища, во время проникновения полового члена, ручных ласк или введения аксессуаров, предназначенных для интимных удовольствий...
648 читали · 3 года назад
В чем причины возникновения чувства социальной изоляции?
Семейные проблемы, социальные трудности, болезни... Каковы причины социальной изоляции? Чувство одиночества может зарождаться по-разному... Одиночество может возникнуть в нашей жизни в любое время. Это чувство возникает по разным причинам: период безработицы, семейные проблемы, зависимость от социальных сетей, расставание, болезнь... Причин для этого много, и они не одинаковы. ● Работа утратила свою интегрирующую функцию В прошлом люди почти всю жизнь работали в одной компании и испытывали настоящее чувство принадлежности к профессии...
3 года назад