Актуалочка

Почему собаки кусают детей? Собаки редко проявляют агрессию без причины. Чаще всего укус — это крайняя мера, когда животное чувствует угрозу, боль или дискомфорт. По статистике, дети до 5 лет становятся жертвами укусов чаще всего, потому что не понимают языка тела собаки и могут случайно спровоцировать её. Собаки инстинктивно защищают то, что считают своим. Если ребенок подходит к миске во время еды, пытается отобрать игрушку или лезет на лежанку, питомец может зарычать, оскалиться или даже укусить...

Правда ли, что сухой корм вредит зубам, вызывает ожирение и мочекаменную болезнь? Разбираем самые распространенные заблуждения и объясняем, как на самом деле «сушка» влияет на здоровье кошек и собак. На развитие МКБ влияют не гранулы, а обмен веществ, инфекции и недостаток воды. Кошки особенно склонны к этой проблеме, поэтому важно следить, чтобы питомец пил достаточно — около 50 мл воды на 1 кг веса в сутки. Источник 1, Источник 2 Зубной камень образуется из-за налета, а не из-за типа питания. Чтобы сохранить зубы здоровыми, их нужно чистить 4–7 раз в неделю — никакой корм не заменит гигиену...

Разбираемся, стоит ли верить соцсетям В TikTok и Instagram набирает популярность «водный душ» — напиток из семян чиа, который обещает избавить от запоров, улучшить пищеварение и даже помочь сбросить вес. Но что об этом думают эксперты? Это простой напиток: 1–2 столовые ложки семян чиа заливают водой (иногда с добавлением лимонного сока). После набухания семена образуют гелеобразную массу, которую многие называют «натуральным слабительным». Да, но не только они. Важно: если семена не замочить заранее, они могут вызвать вздутие, так как разбухают уже в желудке...

Разбираем популярные заявления о пользе этого напитка В социальных сетях часто можно встретить утверждения, что стакан горячей воды с лимоном натощак творит чудеса: ускоряет метаболизм, очищает организм, улучшает пищеварение и даже укрепляет иммунитет. Но так ли это на самом деле? Мы изучили научные данные и мнения экспертов. Правда. Основная польза горячей воды с лимоном — это гидратация. После ночного сна тело действительно нуждается в жидкости, отметила Эмили Хо, профессор питания из Университета Орегона...

Небольшие изменения в повседневной жизни могут значительно улучшить работу мозга и снизить риск когнитивных нарушений в будущем. Ученые считают, что до 45% случаев деменции можно предотвратить или отсрочить с помощью простых, но эффективных мер. «Начинать заботиться о мозге никогда не рано и не поздно, — говорит доктор Ева Фельдман, профессор неврологии Мичиганского университета. — Но важно действовать заранее, так как повреждения мозга часто необратимы». Мы собрали рекомендации восьми ведущих неврологов и нейробиологов...

Ора Ларсон, 85-летняя пенсионерка из Миннесоты, хорошо знает это состояние: внезапная внутренняя дрожь, нарастающая тревога, невозможность сосредоточиться. "Когда у мамы начинается гипогликемия, она буквально меняется на глазах — бледнеет, путает слова, — рассказывает её дочь Сьюзан. — Один раз она даже не смогла ответить, хочет ли салат на обед. Это страшно наблюдать". Такие эпизоды становятся для Оры всё чаще. И это не просто неприятные ощущения — каждый подобный случай повышает риск падений, переломов, нарушений сердечного ритма и даже ускоренного развития деменции...

Ученые давно доказали: частое употребление красного и переработанного мяса повышает риск сердечных заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака. Но белок — важная часть рациона, и получать его можно не только из мяса. Мы собрали шесть полезных, вкусных и доступных источников белка, которые помогут сохранить здоровье и разнообразить меню. Фасоль, чечевица, нут и арахис — недорогие, питательные и универсальные продукты. Например, в половине стакана вареной чечевицы содержится около 9 г белка, а еще — клетчатка, железо, калий и антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением...

Сезон простуд в разгаре – в Европе бушует эпидемия гриппа, в России растёт число заболевших ОРВИ. И снова всплывает термин «man flu» («мужской грипп») – якобы мужчины переносят болезнь куда тяжелее женщин. Но так ли это? Разбираемся, где правда, а где стереотипы. Идея, что мужчины «раздувают» симптомы простуды, настолько популярна, что попала даже в Оксфордский словарь. Но есть ли научные доказательства? 🔬 Что говорят исследования? Вывод: научных подтверждений «мужского гриппа» нет. Но кое-какие различия всё же есть...

Обед — главный приём пищи дня. Но его приготовление — задача не из лёгких. Помимо необходимости планировать, закупать продукты, готовить и убирать (что сопровождает любое cooking), рабочие и школьные обеды должны быть: С такими требованиями проще купить обед или перекусить на бегу. Но домашняя еда может быть дешевле, полезнее и — если следовать нескольким правилам — гораздо удобнее. Выделите час на приготовление большой порции блюда, которое не испортится и не станет противным за несколько дней в холодильнике...

Итак, чтобы прояснить ситуацию, мы задали 10 ведущим экспертам по питанию в США простой вопрос: какой миф о питании вы хотели бы развеять — и почему? Вот что они сказали. Несмотря на устойчивое мнение, что «свежее — самое лучшее», исследования показали , что замороженные, консервированные и сушеные фрукты и овощи могут быть столь же питательными, как и их свежие аналоги. «Они также могут быть средством экономии денег и простым способом убедиться, что дома всегда есть фрукты и овощи», — сказала Сара...