ПСИХОЛОГИЯ. САМОРАЗВИТИЕ🚀

Самым опасным страхом является  любой страх, о котором вы часто думаете - назовём его хроническим.  Спонтанный страх- это защитная реакция. Это нормально. Например, вы собираетесь спрыгнуть с парашютом  и испугались. Такой страх это сигнал, который нас предупреждает, что либо вы не готовы, либо, как вариант устали. И здесь вам решать: послушать организм или преодолеть это чувство. Другое дело страх хронический. Такой как: бояться заболеть, умереть, сесть в тюрьму, потерять деньги или любимого и т...

Правило первое. В отношениях должно быть легко. Легко общаться с самого начала. Как будто вы старые знакомые. Чтобы было схожее мировоззрение. Ощущение, что не можете наговориться. Комфортно. Без иллюзий и оценок материальных ценностей. Не надо не под кого подстраиваться, специально нравится, важно быть собой с самого начала. Если сразу не заладилось, не загорелось - не нужно тянуть кота за хвост и притягивать факты. Общаться - да, строить отношение - нет...

4 главных вопроса о личном бренде: ⠀ 1.Кто должен знать обо мне? 2.Чего я от них хочу? 3.Что должны обо мне знать, чтобы я получил то, что хочу? 4.Как обо мне узнают то, что должны узнать? ⠀ Задание Ответь на эти четыре вопроса. Каждый день делай что-то из того, что запланировал для создания личного бренда или «виртуального образа себя» в восприятие других людей. ⠀ Главное о личном бренде 1.Управляй восприятием. 2.Визуальные факторы идут впереди тебя. 3.Виртуальный образ живёт своей жизнью в восприятии людей...

Где взять энергию женщине? Как восстановить силы? Ведь бывает такое, что усталость и быт берут своё. Сегодня мы расскажем вам - что можно сделать. ⠀ 👭 Воспользуйтесь такими советами: 1- Прогулка по улице 2- Танцы дома 3- Самомассаж - втирание в тело ароматических масел 4- Нанесение масел на волосы 5- Ванна 6- Прослушивание лекций и семинаров 7- Научиться делать себе красивый макияж 8- Научиться делать самой себе прически 9- Занятие йогой/пилатесом по видео 10- Лепка 11- Пение (хоть в душе) 12- Расхламление...

✨Выделяйте меньше времени на важные дела. Когда у вас ограниченное количество времени, вам придётся заставить себя напрячься, чтобы за короткое время успеть всё сделать. ✨Записывайте, на что вы тратите время.  ✨Отказывайтесь от дел, которые отнимают у вас время, энергию и внимание и мало дают взамен. ✨Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп».  ✨Заведите «технический» день. Перенесите все домашние дела вроде стирки, уборки и похода за покупками на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время...

Эти аффирмации относятся к разным сферам жизни и сбалансированно поднимут уверенность по многим аспектам. Они сделают генеральную уборку в вашем подсознании, удаляя все ограничивающие убеждения. Желаю вам жить в любви и изобилии! Практикуйте эти аффирмации, наслаждаясь ими как лучами теплого солнца и всплеском ласковых волн! И они оживят вас как теплый дождь в жаркий день! 💫Я достойна осознать и принять своё предназначение.  💫Я с радостью и любовью исполняю его. 💫Я достойна полностью реализовать свой потенциал...

Независимо от того, состоите вы уже давно в отношениях, либо это ваше первое свидание, всегда есть отличные идеи для любовных встреч. Данный список довольно длинный, чтобы каждый смог найти самый идеальный для себя и своего мужчины вариант. Это может быть роскошное, недорогое или даже бесплатное свидание. 💕Свидание в музее (на выставке, в картинной галерее). Культурный рост, тема для разговора, будет что друзьям рассказать – одним махом трех зайцев поймаете; 💕Долгая прогулка в неизвестном направлении...

После данной практики вы, мои дорогие, почувствуете как классно быть собой♥️ ✅День 1. Начните с благодарности… Прежде чем встать с кровати подумайте о том, за что вы можете быть себе благодарны… Поблагодарите себя, улыбнитесь и пусть так отныне начинается каждый ваш день. ✅День 2. Сделай одно дело для себя. Но обязательно, чтобы оно было тактильным. Это может быть маска для лица, уход за телом, зарядка, самомассаж. ✅День 3. День эмоциональной стабильности. Вы спокойны и довольны собой. Представьте, что вам окружает невидимая стена, которая защищает от любого негатива...