FACTS.24

1. До 16-го века даже в самых богатых московских домах не было стёкол. Вместо них использовали слюдяные пластины или рыбьи пузыри. 2. В 1910 году в Москве было 606 ресторанов и трактиров; 933 харчевни, закусочных, чайных, кофейных; 25 буфетов и 905 пивных лавок и винниц. 3. Московское метро — одно из самых глубоких и красивых в мире. Ежедневно 10 тысяч поездов перевозит 9 миллионов пассажиров, что является наивысшим мировым показателем. Если ехать на метро по направлению к центру, станции будут объявляться...

Новое исследование Института Эдит Коуэн продемонстрировало, что всего три секунды физичиских упражнений в день за месяц наращивают мышечную мощь на 10%. В эксперименте привлекались 39 студентов: их разделили на три группы в обусловленности от типа тренировки. в течении месяца они упражнялись пять дней в неделю по три секунды. Участники исследования выполняли либо изометрическое, либо концентрическое, либо эксцентрическое упражнение на бицепс. 1. Изометрическое сокращение — нахождение мышцы в бездвижном состоянии при загруженности...

Известные долгожители японцы из поколения в поколение передают секрет своего долголетия – каждый день они начинают со стакана чистой воды. Многочисленные исследования подтверждают, что эта несложная манипуляция не только укрепляет организм, но также оказывает на него комплексное лечебно-профилактическое воздействие. 1. Устранение болевых ощущений Боли спазмолитического характера (головные, менструальные, суставные) также легко победить с помощью живительной влаги. Теплая вода, выпитая утром на пустой...