Работающая мама, как облегчить жизнь и найти время
Можно ли быть одновременно востребованным профессионалом, заботливой мамой, отличной хозяйкой? Совмещать постоянную работу с заботой о семье очень непросто, и пытаться делать все “на пятерку” точно не стоит, это чревато неврозом. А вот организовать свое время так, чтобы успевать больше и полноценно отдыхать - вполне возможно.
как облегчить жизнь работающей маме
Все по плану
Чем больше дел вы пытаетесь одновременно удержать в голове - тем в большем напряжении находитесь, постоянно боитесь что-то забыть - и, конечно, забываете. Для начала стоит “удалить” из головы все лишнее: любые задачи, планы и дела заносите в список (бумажный или электронный, как удобнее)...