Найти в Дзене
Как избавиться от ночных кошмаров?
Ночной кошмар – это вид сна, тревожное и пугающее сновидение. В виде ночных кошмаров происходит отображение и интерпретация реальности, – таким образом мозг обрабатывает информацию за прошедший день и всю предыдущую жизнь человека. Именно поэтому очень часто во сне мы видим людей, с которыми встречались за день до этого и заново проживаем давние события. Кошмары могут указывать как на проблемы с психикой и развивающиеся тяжелые заболевания, так и на несоблюдение гигиены сна. Причинами ночных кошмаров...
5 месяцев назад
7 советов по лечению грыжи межпозвоночного диска
Если вы задаетесь вопросом, как вылечить грыжу межпозвоночного диска, то существует несколько возможных способов. Но сначала давайте поговорим о том, что такое грыжа межпозвоночного диска. В позвоночном канале, образованном позвонками, находится спинной мозг, от которого отходят спинномозговые нервы. A грыжа диска (или грыжа диска) возникает, когда некоторые ядра одного из амортизирующих дисков, расположенных между двумя позвонками, выталкиваются наружу на корешки спинномозговых нервов, вызывая боль...
5 месяцев назад
как бороться с простатитом
Простатит — это заболевание, которое заключается в воспалении предстательной (семенной) железы. Из всех заболеваний мочеполовой системы у мужчин простатит встречается чаще всего. В зависимости от течения различают острый или хронический простатит, симптомы и лечение соответственно зависят от формы болезни. По различным статистическим данным до 45% европейцев мужского пола сталкиваются с этим заболеванием. Признаками простатита у мужчин наиболее часто считаются нарушения процесса мочеиспускания, расстройства в интимной сфере, болезненные ощущения...
5 месяцев назад
Лечение геморроя без операции Можно ли радикально избавиться от геморроя бескровным методом?
К традиционному хирургическому вмешательству врачи обращаются относительно редко, в запущенных случаях. Предпочтение отдается безоперационным методам: консервативной терапии в сочетании с малотравматичным методикам (склеротерапия, лазерная коагуляция и т.п.). Геморрой – заболевание, которое возникает в результате расширения артериальных коллекторов прямой кишки. Помимо наследственной предрасположенности к развитию геморроя приводят: ___•  нарушения стула (запоры, понос), ___•  малоподвижный образ жизни, ___•  сидячая работа, ___•  избыточный вес, ___•  тяжёлые физические нагрузки, ___•  заболевания...
5 месяцев назад
Как остановить облысение?
Чтобы понять, как бороться с облысением, необходимо разобраться в его причинах. Наиболее распространенными из них являются: Для точного выяснения причин проблемы могут потребоваться консультации узких специалистов, а также дополнительные исследования (например, анализ крови на уровень гормонов). Вернуть шевелюре былую густоту можно несколькими способами: Получить консультацию Стоит помнить о важности профилактики патологического выпадения волос. Чтобы шевелюра как можно дольше сохраняла здоровый...
5 месяцев назад
Как стать миллионером
Миллион — заветная сумма для многих. Шесть нулей придают сбережениям статус и щекочут чувство собственной важности. Но тут есть нюансы. Если сложить стоимость всего, что у вас есть прямо сейчас, общая сумма превысит миллион. Просто не всё из вашего имущества ликвидно. Скажем, квартиру у вас купят достаточно легко и, скорее всего, вы выйдете в плюс. А вот мебель, одежда и прочее если и продадутся, то явно с потерями. Выходит, у вас был миллион и вы его потратили. Всегда ли эти расходы разумны? Разумеется, нет, вы же не биоробот. Но определённо могли часть потраченного приберечь или вложить, чтобы деньги приносили прибыль...
5 месяцев назад
⚡️Госдума в 10 раз увеличила штраф для грузовиков за проезд под знак, запрещающий их движение.
С 1 января 2025 года сумма штрафа для грузовых авто вырастет с 500 до 5000 рублей. Такое повышение связано с целью снизить загруженность дорог в крупных городах: водителям грузовиков теперь будет экономически невыгодно сокращать путь через город...
5 месяцев назад
Частично пропала эрекция по утрам. Это нормально?
Утренняя эрекция — клинический термин для обозначения эрекций, с которыми мужской пол просыпается по утрам, существует и другое название — «ночное припухание полового члена». Мужчине легко привыкнуть просыпаться с эрекцией. На самом деле, большинство воспринимает утреннюю эрекцию как должное, и это немного шокирует, если однажды вы проснетесь без нее. Утренняя эрекция совершенно нормальна и здорова. Они являются важным признаком того, что у вас хорошая сексуальная функция. Утренняя эрекция является...
5 месяцев назад
Как зарабатывать больше: простой способ раскрыл психолог Избавляясь от ограничивающих убеждений и заменяя их на более продуктивные, человек начинает видеть больше перспектив для себя НУР-СУЛТАН, 13 авг — Sputnik. Каждый человек может увеличить свое благосостояние, начав прорабатывать ограничивающие установки, отмечает нейропсихолог, руководитель отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольга Бакшутова в беседе с агентством "Прайм". Гены успешности и богатства — существуют ли они По ее словам, психологическая часть работы над повышением дохода лежит в русле переосмысления своих установок и убеждений. "Эта методика одобрена ВОЗ и позволяет решать множество психологических вопросов. В ее основе лежит анализ и обнаружение у себя определенных установок, перевод их на сознательный уровень и последующая корректировка — на когнитивном и поведенческом уровнях", — пояснила Бакшутова. "Хочу миллион долларов": пять фильмов о внезапном богатстве В частности, работнику может показаться, что для повышения заработка необходимо полностью отказываться от жизненного баланса, придумать гениальную идею, или что в целом большие деньги не для него. Выявив у себя такие мысли, человек может их поменять через поведение — например, начать работать не больше, а эффективнее. "Однако эти возможности нужно будет уметь увидеть — и это еще один угол работы над повышением дохода через психотерапию. Избавляясь от ограничивающих убеждений и заменяя их новыми, более продуктивными, человек начнет видеть больше карьерных или предпринимательских вариантов для себя, и дело будет за малым — взять их, то есть начать считать себя подходящим для возможностей нового уровня", — отметила эксперт. По ее словам, финальный этап терапии произойдет в момент, когда работник признает, что деньги — это эквивалент ресурса, и научится этот ресурс себе присваивать, отдавая что-то взамен: усилия, труд, реальные действия по повышению своей стоимости на рынке, работе над улучшением продукта или привлечением клиентов. Подкаст: почему всё время нет денег Какие привычки мешают стать богатым Постоянное чувство неудовлетворенности своей жизнью и зависть значительно влияют на материальное состояние, считает психолог Дмитрий Синарев. По его словам, богатство или бедность могут быть следствием отношения к собственной жизни и к деньгам. Красотки на миллион: фото самых богатых топ-моделей мира Психолог также выделил категорию людей, которые умеют обеспечивать свой достаток, но никогда не становятся богатыми. По его словам, они любят рассуждать о своей недооцененности, огромном внутреннем потенциале и прочих ресурсах, но ничего не делают для самореализации. Они умеют мечтать, профессионально завидуют, но предпочитают отдых у телевизора или "зависание" в соцсетях.
5 месяцев назад
как стать богатым ничего не делая
Определите для себя критерии богатства. Денег всегда будет мало, сколько бы Вы не получали, какие бы сбережения не имели, однако нужно всё же определиться с чёткими цифрами богатства. Они Вам помогут понимать насколько Вы подошли к своей цели, и какие попытки стоит предпринимать. «Хочу стать богатым!» - фраза, о которой стоит забыть раз и навсегда. Дело в том, что это не цель, это мечта, которая навсегда так и останется мечтой, если её не сформулировать правильно. Пример правильной цели: «Мне нужно заработать до 1 июня следующего года 20 000 долларов США!». После чего сформируйте план своих действий, ответив на вопрос: «Что я смогу сделать, дабы заработать эти деньги?»...
5 месяцев назад
Дневной сон для взрослых — возможный признак скорого маразма, — исследование. Эксперты заявили, что если в пожилом возрасте вас часто тянет вздремнуть во время обычной деятельности, это может быть не просто неудобством. Усталость в течение дня может свидетельствовать о повышенном риске развития деменции. Зумеры слегка за 20 напряглись.
5 месяцев назад
МИД Китая заявил: Мао Нин подчеркнула, что Китай уважает суверенитет, независимость и территориальную целостность всех стран и поддерживает цели и принципы Устава ООН.РИА Новости Позиция Китая по Крыму не изменилась, заявила официальный представитель МИД КНР Мао Нин.Взгляд.ру «Пекин уважает суверенный статус республик, образовавшихся после распада Советского Союза», — указала Мао Нин.Свободная Пресса Дипломат добавила, что Китай готов продолжать работу с международным сообществом, чтобы внести свой вклад в содействие политическому урегулированию украинского кризиса.
2 года назад