Как побороть страх и панику перед ужасными событиями в мире?
Чтение новостей может тревожить, пугать и держать в напряжении сутками. Много негативной информации и событий, которых мы бы не хотели. Растет давление, учащается пульс. Как же перестать испытывать постоянное напряжение? Проблема! Поймите что проблема существует. Нет, не только в мире, определенной стране или городе. Проблема с тревогой есть у Вас лично. И Ваш страх не поможет ничем и никому. В древности страх нужен был чтобы избежать опасности, страх берег людей. Страшно - убегай, спасайся, дерись...