Татьяна Т.

"ТОРТ СНИКЕРС" Версия Лайт😃 Кбжу на 100гр: 171 11.5/6.8/18.2 Делала я его вчера, сегодня он ещё нежнее🤤 Вчера ему конечно никто не дал пропитаться, съели по кусочку😄 тортик 💣💣💣 Ингредиенты для бисквита: ✅ 5 белков+4 желтка ✅30гр какао ✅250мл кефира ✅180гр муки (у меня рисовая)  ✅Подсластитель (можно 3 ст л меда)  ✅1/2ч л соды Ингредиенты для крема: ✅1 желток ✅400мл молока 2,5% ✅35гр кукурузного крахмала ✅80гр арахиса ✅60гр СОМа (сухое обезжиренное молоко ) как раз оно и придаёт карамельный...

ПП Трайфлы с низкокалорийным клубничным джемом🍓🍓🍓 КБЖУ на 100 гр.: 126/9/5/8 ⠀ Этот десерт покорит твоё сердечко ❤️  ⠀ Ингредиенты: ⠀ ▪️Бисквит▪️ Яйцо - 2 шт. Кефир 1% - 40 мл. Мука - 50 гр. (25гр рисовой ц/з, 25гр кукурузной) Разрыхлитель - 5 гр. Подсластитель по вкусу. ⠀ ▪️Крем▪️ Творог мягкий - 340гр. Подсластитель по вкусу. ⠀ ▪️Прослойка▪️ Клубничный джем без сахара - 50 гр. (Заказать можно у меня😉) Готовим 🌪 ⠀ ✅ Бисквит...