Grishina_psy

Мы испытываем различные эмоции, выражая их или скрывая от всех. Скрытые эмоции оседают в Теле в виде напряжения, спазмов, болей. И могут оставаться очень долго и усиливаться. Осознавая что ты чувствуешь, какую эмоцию испытываешь в данной ситуации, уже не она овладевает тобой, а ты можешь ее контролировать. И решать как проживать ее или принять ее в себе.

Делиться тем, что у тебя есть. Ярко, открыто, с любовью.

Каждый жизненный путь уникальный и неповторимый. Ровный, извилистый, холмистый, иногда труднопроходимый. Он полон событий, знаний, опыта. Но каждый, идя по своему пути приходит к одному. К СЕБЕ. К себе самому, к своей самоценности. Какой путь тебе пройти, ты выбираешь сам

Мы сами создаём себе реальность. То, что нас окружает мы создаём это сами. Нелюбимая работа, недовольные близкие, непослушные дети. Какие мы, когда живем в этом? Живем или выживаем? Зачем нам надо жить в таких условиях? И насколько готов к переменам? Создать свою реальность, ту, которую хотите можно. Не бояться перемен, отбросить все убеждения, расширять своё сознание и мышление, любить себя и быть Собой! Самое ценное что есть у каждого из нас это мы сами, каждый творец своей судьбы! Но мы не живем своей жизнью, мы прикрываемся масками из убеждений, ценностей, лучшими ролями, и перестаём чувствовать и слышать себя. Кто ты? Кто ты сам для себя?

Тело никогда не врет, природа не ошибается. Если что-то болит, где-то тяжесть, защемило, давит и тд то это о том, что телу некомфортно в том, в чем он живет (какие мысли, действия, ситуации, отношения, работа). Оно сигнализирует что - обрати на меня внимание, здесь нехорошо и надо что-то менять. а что у вас в Теле сейчас?