Дзен нейроспециалиста

Название статьи: Выключите это немедленно! Спидометр, которого нет... Тогда жми на газ?! ЧАСТЬ 1. Уважаемые читатели, вот и настал понедельник — время очередной статьи. Меня иногда спрашивают, кто автор конкретного обзора, и мы не всегда это указываем. Исправляемся, автором сегодняшней темы является кандидат медицинских наук, Куклин Виталий Юрьевич, являющийся руководителем нескольких организаций: АНО ДПО ЦИПР, Института когнитивного моделирования, а также Центра нейропсихологии и развития компетенций «Изюминка». А теперь — к делу. В последнее время я стал чаще замечать на улице курящих людей....

Поскольку проблема комплексная — сенсорная, химическая и электрическая, — решение тоже должно быть многослойным. Просто пить магний, как мы все понимаем, здесь не сработает… Предлагаем поразмышлять на эту тему и допустим немного фантастические мысли. Шаг 1. Прочистить фильтры (воздух и свет). Нейротоксины из воздуха должны исчезнуть. Нужны очистители с угольными фотокаталитическими фильтрами (HEPA пыль не ловит летучие органические соединения, нужны фильтры ЛОС/активированный уголь). Звучит страшно, не правда ли?.. Светотерапия утром синхронизирует супрахиазматические ядра. Как именно? Ретикулярная...

Уважаемые читатели, вот и настал понедельник — время очередной статьи. Но перед началом чтения, в очередной раз обратим ваше внимание на то, что любые изменения в образе жизни должны согласовываться с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний! Сегодняшняя статья – не будет тем легким чтением, к которому мы ранее привыкли. Она будет содержать немного «сложных научных слов». Как вы понимаете, тема старения не сводится только «к наличию освежителя воздуха дома», она чуть более сложная. Не волнуйтесь, если будет не все понятно — пишите, поможем разобраться! Начнем. Помните, мы с...

Уважаемые читатели, мы ранее говорили о том, как вирус или стресс воруют вашу энергию через воспаление. Мы разбирали митохондрии, железо и глимфатическую систему — ту самую «канализацию» мозга, которая вымывает токсины во сне. Но что, если все эти усилия перечеркиваются одной глобальной программой? Сегодня мы поднимемся над клетками и молекулами. Что, если ваше тело не ломается от старости, а просто получает приказ замедлиться? Этологическая теория старения (Огнивцев С.Б., 2025) переворачивает привычную картину: старение — это может быть не только износ шестеренок, а, в том числе, запуск коллективным интеллектом клеток программы торможения...