Центр психологии «СФЕРА»

! – Да перестань, у меня есть. Разговор о деньгах в паре редко бывает лёгким. Мы боимся показаться меркантильными, спровоцировать конфликт или внезапно понять, что у нас разные взгляды на жизнь. 🤩Тему бюджета важно обсуждать не после свадьбы и не тогда, когда кончатся деньги, а в самом начале отношений, обсуждая общие ценности. Как начать этот диалог без ссор и обид? 🦾 В карточках — лайфхаки от психолога,...

? У каждой пары свой: – Общий котел: деньги таинственным образом перетекают из его кармана в её сумочку и обратно. Главный вопрос вечера: «Дорогой, а куда делись те 500 рублей?» – Мой — наш, твой — твой: он платит за квартиру, отпуск, машину и корм для кота. Она работает «для себя». Его бюджет — Excel-таблица. Её бюджет — «ой, какая прелесть, надо брать!». – Есть мои, есть наши, но твои — это загадка: общий счёт на продукты и коммуналку...

! Личные границы – это не стены и не заборы, а место в отношениях, которое дает возможность проявиться каждому со своими особенностями. Это пространство, где каждому в отношениях понятна своя важность и ценность, но и своя ответственность за свои действия. Что помогает укрепить личные границы? 🦾 листайте карточки Умением чувствовать себя, говорить о том, что вам неприятно и что сейчас нужно сделать, дает ребенку право делать тоже самое...

Одно из самых серьезных испытаний – внутренние сомнения. 🫣 Мы дали несколько рекомендаций 👨‍🍼 листайте наши карточки. Здесь мы точно поможем. ✍ Поделитесь, мучают ли вас подобные мысли? Как справляетесь?...

Даже когда мы очень любим своих детей, можно чувствовать усталость, раздражение, вину или растерянность. Это нормально – быть живым человеком, а не идеальным родителем. С этим сталкиваются почти все родители и эти чувства не делают вас «плохим» родителем...