: Современные отношения между мужчинами и женщинами. Наверняка, вы когда-нибудь чувствовали, что вас не слышат. Что ваши усилия не ценят. Что вы живёте по чужому сценарию 👨🍼 За этим часто стоит не просто бытовое недопонимание. За этим стоит смена эпох, борьба старых установок с новой реальностью. О чём мы будем говорить на встрече «Современные отношения между мужчинами и женщинами»: 🤝Что происходит в гендерных отношениях прямо сейчас? Почему идеальные когда-то модели «мужчина - добытчик,...
Центр психологии «СФЕРА»
Мужчины и Женщины
Что изменилось? Мир изменился: женщины хотят признания, мужчины уважения. Каждый чувствует себя непонятым, обесцененным, загнанным в угол. Получив ваши ответы на опрос, мы поймем, как много из нас сейчас чувствуют это напряжение. Каждый ищет здоровые отношения, основанные на любви, но в реальности вместо этого происходит борьба за власть👇🏻 По сути мы имеем дело с «гендерными войнами»...
Мы часто ждём правильного момента, правильного состояния, чтобы наконец начать – делать то, что откладываем, жить так, как хотим
, наслаждаться тем, что у нас есть. В психотерапии мы обычно стараемся уйти от таких ожиданий, сосредоточиться на здесь и сейчас, перестать откладывать жизнь, используем поведенческую активацию и тактику маленьких шагов. Все это эффективно и полезно, но можно же сделать исключение? 29 июля мы займёмся именно созданием того самого "правильного" состояния. Поисследуем его и создадим визуальный якорь, чтобы помочь себе найти пути к желаемогу самоощущению уже сейчас. 🧘♀️Мы не будем искать правильные ответы и универсальные пути к успеху, наоборот, сконцентрируемся на чувствах и ощущениях, которые помогут нам прийти к тому, в чем мы нуждаемся...
Волшебство или наука
? 😬Бывало ли у вас такое, что решение проблемы приходило в самый неожиданный момент? Пока вы гуляли, рисовали, мыли посуду или просто молчали. Со стороны кажется – чудо. Но у психологии есть своё объяснение. ✍Представьте такую историю: Я больше не могу… — Марина устало опустила плечи. Казалось, в голове одновременно звучали десятки мыслей: работа, дети, дом, бесконечные дела. На мастер-классе ей предложили просто взять лист бумаги и начать рисовать. Не думая о результате, не стараясь сделать красиво...
