Еда Дзен
4
подписчика
Вкусно готовим и не только...
Статьи
При небольшой калорийности мясо яка содержит целый ряд биологически активных веществ, имеющих большое значение для здоровья человека. В частности, его регулярное употребление способствует укреплению костно-мышечного аппарата, снижает проницаемость кровеносных сосудов, стимулирует процессы метаболизма и кроветворения, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, тонизирующее воздействие.
Как и сколько варить курицу! 3 полезных советов
Как правильно разделать курицу Существует стандарт, по которому разделывают птицу. Для начала курочку выложите на разделочную доску, и подготовьте острый нож. Надрежьте аккуратно кожу на ножках, выверните ногу в сторону и отрежьте. По хрящу разделите ножку на голень и бедро. После отрежьте крылья. Аккуратно срежьте спинку, а грудку разрежьте пополам. В результате у вас получится 1 спинка, по 2 филе, крыла, голени и бедра. Сколько варится курица после закипания как целиком, так и разделанная От типа...
Баранина. В чем особенности этого мяса для питания
Под бараниной подразумевается питательное мясо баранов и овец. Чем моложе была особь, тем оно нежнее и сочнее. Мясо старых баранов жесткое, плохо усвояемое, с неприятным послевкусием. Обычно животных забивают, когда им исполняется около года, но наиболее ценным считается ягнёнок в возрасте нескольких месяцев. Калмыцкая порода баранов, образованная селекцией различных видов, считается идеалом на мясном рынке. Её мясо продают как деликатес, потому как оно наиболее полезно. Добиться такого результата получается при помощи уникальных условий обитания и специфического рациона животных...
5 быстрых десертов без выпечки
1. Торт с лаймовым желе Таким тортом можно побаловать семью в выходные или удивить гостей на праздник. Самое долгое в приготовлении — дождаться, когда застынет желе. Наш рецепт и вкусный, и не слишком калорийный, но вы можете дополнительно сделать торт полезнее, выбрав сметану меньшей жирности. Кстати, желатин содержит коллаген и витамин РР, которые важны для работы нервной и мышечной систем, а также суставов, хрящей и кожи. 2. Десерт из творога и клубники Из творога, сметаны, банана и замороженных ягод можно за 10 минут сделать изящный десерт...
Как мысли влияют на реальность, нашу жизнь, здоровье и отношения
Вы, наверное, много слышали о разного рода методах, позволяющих достигать целей, при этом работающих с нашим сознанием и подсознанием. Многие задумываются, а влияют ли мысли на нашу жизнь? Или может ли мысль влиять на других людей? Аффирмации, визуализация целей, проговаривание вслух своих желаний. Возможно, вы даже их применяли, и у вас что-то выходило. А задумывались ли вы от том, почему это получается, почему так много техник и методик? Почему и как мысли влияют на реальность, на нашу жизнь, на наше здоровье...