Душевные разговоры о тебе

Где твой предел? На самом деле только ты знаешь. Только тебе решать. Позволять ли чужим словам остановить тебя? Могут ли родительские страхи определять, кем тебе быть и что делать со своей жизнью? Отказываться ли от мечты или рискнуть и пойти, хотя никто не поддержал? Кто с тобой рядом: любящий и тёплый человек или обесценивающий и холодный? Твоя жизнь — это твой выбор. Мы не управляем всем, но очень многое в наших руках. И сегодня - прямо сейчас! - мы можем сделать что-то небольшое. Маленький шаг для того, чтобы завтра быть счастливее. Я мечтала о профессии психолога с 17 лет, но послушала родителей, пошла в другой университет, и в итоге ни дня не работала по специальности. Ни одного дня! Я переживала из-за собственной неустроенности и думала, что теперь так будет всегда. Рутинная работа, которая не приносит радости, день за днём, месяц за месяцем, год за годом. Перспектива так себе, правда? И только после 25 лет я начала строить свою жизнь так, как хочу Я, а не родители, друзья или страхи в моей голове. Сейчас я гораздо-гораздо счастливее. И как для меня было бы ценно, если бы в 17 лет кто-то сказал мне: «Не бойся ничего, на самом деле, ты знаешь, куда двигаться». Так вот. На самом деле, ты знаешь, куда двигаться. Просто послушай себя. Предела нет. Только горизонт.

Разговаривайте. Если вам больно, страшно, волнительно, радостно, хорошо. Если вы не понимаете толком, что чувствуете. Говорите. Человек рядом с нами не может прочитать наши мысли. Даже если очень хочет. И мы не можем читать мысли других. Это опасное заблуждение, полагать, что мы знаем, о чем думает и что чувствует другой человек. Мы можем сказать о себе. И спросить у другого о нем. Иногда нам кажется, что промолчать проще. Временами так и есть. Но в долговременной перспективе из маленьких и больших умалчиваний вырастают стены. Может человек отреагирует не так, как нам хотелось бы. Может быть. Все возможно. Но пока между нами есть слова, есть шанс услышать и быть услышанными. Что-то изменить или понять, что это не наше и отпустить. Я раньше молчала, когда мне было плохо и что-то не нравилось. Мне было так сложно. Казалось, что заявить о своих эмоциях, это значит быть неудобной, причинить неудобство. Я лучше промолчу. Пусть мне плохо, я потерплю. Мне это было проще, чем выдержать свою «плохость» в глазах других. Мое молчание заводило меня в самые разные ситуации, которые причинили мне много боли. В терапии я наконец-то научилась говорить и осознала ценность слов. Слова могут изменить наши отношения, наше представление о себе и, в конечном итоге, нашу жизнь. Говорите.