ПсихологинЯ КсениЯ

Все мы испытываем чувство лени, нежелание что-либо делать и это естественно. Но лень ли это? Лень- это защитный механизм. Лень возникает, когда нет мотивации или она недостаточно сильна Другой аспект нежелание делать что-то, это когда нет чёткого понимания, что нужно делать. Пытаешься сделать какую-то одну задачу, а наш мозг всё время отвлекается Это происходит из-за того, что мозг не понимает, что конкретно ему нужно делать и переключается на более простую ему задачу. На самом деле способов...

Возможно они будут самыми банальными, возможно все всё уже давно знают, но если это ОСОЗНАТЬ и ПРЕСЕКАТЬ каждый раз- это изменить жизнь. Итак, 5 причин разрушающих нас 1) зависимость от чужого мнения 2) чрезмерная самокритичность 3) жить в угоду обществу 4) нелюбимое тебе дело 5) сосредотачиваться на негативе Всё мы разные люди, с разным воспитанием, ограничениями, установками. Все, что говорили нам в детстве, что мы говорим сами себе и всё, что мы делаем из раза в раз- откладывается в наше Бессознательное...