Найти в Дзене
Секрет молодости в твоей шее
Как отодвинуть старость и почему шея - главный показатель возраста? Не просто так говорят, что шея быстрее всего остального выдаёт возраст. Все привыкли ухаживать за кожей лица, тела, а про шею чаще всего забывают. Появляются кольца «Венеры» (а у многих они есть уже с юных лет, это особенность прикрепления мышц), дряблость кожи, «индюшачья» шея, второй подбородок, провисание углов челюсти и изменение овала лица. Помимо качества самой кожи и наличия лишнего веса, немаловажную роль в этом играет платизма...
1876 читали · 2 года назад
Избавиться от опасных паразитов помогут тыквенные семечки
Правда о полезных свойствах семян тыквы и сколько их нужно есть Семена тыквы богаты различными полезными микроэлементами и витаминами (например, витамин Е, бета-каротин, железо, цинк, магний, ненасыщенные жирные кислоты), но самое интересное вещество в них - кукурбитин. Особенно много его содержится в тонкой пелёнке между кожурой и самим семенем.  Кукурбитин вызывает паралич всех видов гельминтов и последующую их гибель, являясь для них отравляющим сильнодействующим токсином, но для людей он абсолютно безопасен...
280 читали · 2 года назад
Ужасающие факты о натуральной косметике, которые вы не знали
Правда ли «органические» средства так полезны и оправдана ли истерия вокруг «натуральности» Мода на натуральность всего, что мы используем и потребляем, появилась вместе с поднятием вопросов об экологии и пагубном влиянии человека на окружающую среду. Маркетологи, в свою очередь, подхватили эту эстафету и принялись продвигать идею «зеленой», экологически безопасной косметики в массы, параллельно запугивая потребителей рассказами о вреде синтетических компонентов типа сульфатов, парабенов и силиконов...
2 года назад
Висцеральный самомассаж живота- что это такое и почему вам стоит его начать делать
Столкнувшись с некоторыми неприятными ощущениями дискомфорта и спазмированности в животе, меня вдруг посетила мысль, а почему бы не попробовать облегчить это самой. Признаюсь, почему-то пальпировать или глубоко массировать живот было особенно страшно и странно😅 Ведь мы не привыкли к тому, что например на сеансе массажа вообще уделяют внимание этой области. Но оказалось все совсем не так страшно и даже в какой-то мере приятно и полезно. Что такое висцеральный массаж: это глубокий массаж внутренних органов с помощью особенных мануальных техник воздействия...
2884 читали · 2 года назад
Микротоки - помогут ли они продлить молодость и оправдан ли хайп
Микротоки для лица стали наиболее популярны только в последние пару лет, появилось бесчисленное количество гаджетов для домашнего ухода, уверяющих, что косметолог теперь не нужен. Но что это такое, и отличаются ли домашние процедуры от профессиональных?  Микротоки относятся к разряду физиотерапевтических процедур, от силы и частоты импульсного тока зависит, на какую глубину будет происходить воздействие, чаще используется ток сверхмалой амплитуды.  Вот какое действие оказывает микротоковая терапия: ...
637 читали · 2 года назад
Витамин D - почему мы его недооценивали и зачем он нам нужен
Все об этом витамине, где содержится и какие нормы употребления Витамин D относится к группе кальциферолов, наиболее известны из них Холекальциферол (D3) и Эргокальциферол (D2).  D3 образуется в коже под действием ультрафиолета типа В и может поступать в организм с пищей, а D2 поступает только с пищей.  Витамин D отвечает за обмен таких важных для организма микроэлементов, как фосфор и кальций. А они, в свою очередь, отвечают за: Внушительный список, не правда ли?)  У детей он предотвращает развитие рахита, снижает риск заболевания ОРВИ, аллергических заболеваний и астмы...
550 читали · 2 года назад
Витамин С в косметике - что вы не знали?
Особенности использования и полезные свойства✨ Витамин С давно используется в косметических средствах и довольно хорошо изучен. Он и правда выполняет кучу всего, что обычно обещают производители, и чудесно воздействует на кожу✨ Какие же свойства он имеет: Эффект средств с этим компонентом зависит также и от формы, потому что существует множество его вариаций и каждая имеет свои особенные свойства.  Эффективные формулы витамина С: •L-аскорбиновая кислота (природный витами С, имеет низкий рН, не подходит...
326 читали · 3 года назад
SPF и вред солнца для кожи
Что такое SPF и зачем он нужен? Расшифровывается SPF как Sun Protection Factor, солнцезащитный фактор.  Фильтры SPF в составе различных косметических продуктов содержат физические факторы защиты - оксид цинка или диоксид титана, которые отражают солнечные лучи, и/или химические факторы защиты, поглощающие УФ-лучи, но при этом разрушающиеся сами (именно поэтому нужно периодически обновлять защиту). Но защита коже нужна не только в отпуске, где мы привыкли мазаться кремами, чтобы не обгореть, а и в повседневной жизни...
270 читали · 3 года назад
Ниацинамид в составе косметики: что это, кому нужно и зачем?
С недавних пор этот ингредиент периодически мелькает в списках самых полезных активов для кожи. Чем он так хорош и что из себя представляет? Ниацинамид - это водорастворимый витамин В3 (также его называют РР и никотиновая кислота), в организме участвующий во многих обменных процессах, поддерживающий работу нервной системы, сердца и ЖКТ.  Но также большое влияние он оказывает и на кожу, не только изнутри поддерживая ее в здоровом состоянии, но и снаружи.  Что делает ниацинамид для кожи: Помимо всех...
301 читали · 3 года назад
Дефицит белка - как он отражается на внешности?
И как его восполнить? Белок в нашем организме является основным структурным материалом для клеток и тканей, а также участвует в метаболизме гормонов, ферментов, витаминов и многих других важных веществ. Поэтому логично, что его дефицит будет отражаться на здоровье и внешнем виде.  Кратко, какие функции выполняют белки в организме: •Мышечный рост и выносливость •Биохимические реакции •Гормональный баланс •Структура и каркас тканей  •Иммунитет •Регуляция рН в организме •Баланс жидкости •Контроль веса...
468 читали · 3 года назад
Морщины-марионетки
Что это и как от них избавиться? Марионетки, или «морщины скорби» - это складки, идущие от уголков рта вниз. Они похожи на лица старых кукол-марионеток с двигающимся ртом или кукол для чревовещания, делают вид визуально грустным и угрюмым. Бытует мнение, что они образуются у людей, которые часто плачут и грустят, но это не так.  Появляются они чаще после 40 лет, но могут и раньше. Если вовремя не начать проводить профилактику, то заломы усугубятся.  Причин для появления этих морщин может быть несколько: ...
475 читали · 3 года назад
Чем опасно наращивание волос?
И как избежать негативных последствий Эта бьюти-процедура уже прочно обосновалась на рынке красоты, ее делают как большинство знаменитостей, так и обычные девушки, которые хотят, чтобы их шевелюра была «как в рекламе» (там конечно тоже прибегают к уловкам в виде дополнительных прядей, но не будем об этом😁). Но так ли это просто и безопасно, как кажется? Практически все трихологи выступают против наращивания волос, возможно потому что к ним приходят с последствиями некачественно выполненной работы,...
2286 читали · 3 года назад