Звездный путь

Что такое диета - знают все женщины. По опыту многих худеющих можно сказать, что от быстрых диет, таких как «неделя на одном кефире», эффект заметен сразу. Чувствуется легкость во всем организме, но и неудовлетворенность жизнью тоже присутствует, так как постоянно хочется есть. Но у всех быстрых диет есть большой минус - после выхода из нее, вы быстро набираете былые килограммы и даже более! Для тех кто может потерпеть и увидеть результаты не через неделю, а через месяц-другой, то может попробовать одну из щадящих диет, эффект от которых, в силу постепенного похудения, долгосрочен...

На древнеиндийском языке «аюр» значит «жизнь», а «веда» - «знание», так что буквальный перевод слова «Аюрведа» - «Знание о жизни». Аюрведа – это очень древнее учение; она зародилась в Индии более четырех тысяч лет назад. Аюрведа охватывает все области знания о человеке и его здоровье. Ее влияние явно прослеживается в медицине других древних народов, например, Тибета. В современной Индии Аюрведа – одно из ответвлений медицины; ее преподают во многих высших учебных заведениях. По Аюрведе, человек здоров, если его тело, ум и то, что его окружает, находится в гармонии...