Найти в Дзене
Каждодневная уборка квартиры за 20 минут
Я люблю идеальную чистоту. Но убираться дома каждый день, как при генеральной уборке у меня нет времени. Генеральную уборку я провожу приблизительно каждый месяц. Раз в неделю могу провести уборку, если вижу реально имеющиеся загрязнения по квартире. Но 15 минут каждый день могу выкроить для своей семье, чтобы в доме была чистота. Я думаю, что 15-20 минут достаточно, чтобы навести реально заметную чистоту. Чтобы наглядно было чисто и неожиданно пришедшие гости без предупреждения не ужасались грязи в доме, а вам не было стыдно, я советую пылесосить квартиру как можно чаще, особенно в весенне-летний период, когда в доме при дневном освещении видна вся пыль на полу...
3 года назад
Лайфках для идеально чистых полов в доме и квартире
Я всегда слежу за чистотой полов у меня в квартире. Дома есть функция "Теплый пол", которая позволяет гулять по квартире босиком. А для того, что спокойно ходить по дому босиком или в белых носочках, крайне важно, чтобы вся грязь не липла к ногам. Для этого, надо следить за чистотой полов. Я стараюсь часто проводить дома влажную уборку. Такая влажная уборка позволяет как можно дольше держать квартиру в чистоте, даже если вы не любите часто убираться. А чтобы чисто было всегда и не приходилось прибегать к специальным средствам и устраивать генеральную уборку каждую неделю, надо просто элементарно не сорить...
3 года назад
Моя круглогодичная любовь к овощам
Я очень люблю есть овощи. Почти с каждым приемом пищи я ем овощи и зелень. Честно сказать, овощи я люблю есть больше, чем фрукты, хотя они, безусловно, не поддаются всякому сравнению. Овощи я могу есть, как в чистом виде, так и делать из них различные блюда и салаты. В моем рационе овощи присутствуют круглогодично. Я люблю есть овощи, как с углеводами, так и с белками. Мой самый любимый салат состоит из следующих ингредиентов - это огурцы, томаты, болгарский перец, яблоко и очень много разной зелени. Всё это дело я заправляют оливковым маслом. Такой салат я могу съесть на завтрак вместе с вареными яйцами, яичницей или же с омлетом...
3 года назад
Мое примерное меню при соблюдении диеты
Я стараюсь следить за своим весом. Регулярно занимаюсь спортом в тренажерном зале круглый год, а когда наступает теплая весна в середине апреля, то утром предпочитаю бегать по набережной, которая располагается недалеко от моего дома. Я люблю вставать рано утром, неважно какой день недели, надо ли идти мне на работу, так как я предпочитаю жить согласно моему режиму. Безусловно в жизни каждого из нас случаются разные ситуация, когда ты засыпаешь под утро и соответственно, распорядок дня теряется и все идет не по плану. Но несмотря на слишком поздние авиарейсы, дни рождения друзей и всё остальное, я предпочитаю режим...
3 года назад
Пятиклассники подарили новую жизнь и обрели настоящих друзей
Сегодня я смотрела в окно и увидела, как несколько маленьких детей бежали со школы домой. "Наверное, у них сейчас закончились уроки", - подумала я. И вспомнила, что уже 6 лет назад я окончила школу. Удивительно, как быстро заканчивается самая беззаботная пора и наступает университет. Университет - это тоже, одно из самых интересных воспоминаний в жизни того, кому удалось познать такое понятие, как альма-матер. Доделав все свои дела за компьютером, я поспешила в магазин и когда шла мимо детской площадки, то увидела тех, за кем наблюдала из окна моего дома. А именно за ребята, которые катались на снежной горке...
3 года назад
Уход за экраном телефона
Каждый из нас пользуется мобильным телефоном. Он стал для нас самым обыденным устройством, без которого ни один современный человек не представляет своей жизни. А ведь когда-то, лет 15 назад, мобильные телефоны воспринимались чем-то необычным, а сейчас ими пользуются даже дети дошкольного возрасту. Ничего тут не поделаешь, это современный технологии. Ежедневно каждый из нас совершает несколько исходящих звонков своим близким, мы ежедневно принимаем звонки и общаемся по телефону, а сейчас внимание, прикладываем его к уху и лицу...
3 года назад
Моя фруктовая корзина в зимний период
Я всегда вне зависимости от времени года стараюсь следить за своим питанием. Я люблю сбалансированное питание. Так же я стараюсь крайне редко включать в свой рацион производственные сладости, такие как торты, конфеты, печенье и шоколад. Мои дети, безусловно, любят сладкое, но я придерживаюсь такого принципа, производственные вкусняшки появляются в нашем доме исключительно по яркому поводу и праздникам. Я считаю, что мне, как родителю очень повезло. Мои дети совершенно не воспринимают вкус сладких газированных напитков, пакетированных соков, картофельных чипсов и сухариков. Исключение составляют натуральные соки и приготовленные мной домашние компоты из замороженных ягод и сухофруктов...
3 года назад