Лечебно профилактическая диета
Тема здоровья, в частности иммунитета от коронавируса, сейчас очень актуальна. Не кому не охота болеть, тем более в больнице. Ну или преждевременно попасть в морг. Мнений по поводу диет очень много. Особенно всяких мифов, которые не выдерживают никакой логики. По моему мнению самая мощная диета это овощи фрукты ягоды и зелень без термообработки. У неё один минус - ей очень сложно следовать. Напишу свой опыт. До знакомства с данной диетой я чувствовал в пустом желудке сильный дискомфорт. Чтобы такого не происходило я должен был кушать примерно каждые 4 часа. После обеда я мог сидя засыпать. Каждый год я болел ангиной и бронхитом, которые не лечились и долго длились...