Найти в Дзене
Как сауна помогает похудеть?
Весна, наконец-то! Время любить, время нравиться, время — худеть. С тоской начинаешь вспоминать о диетах. А то и вовсе — о, ужас! — о голодании. Но хочу вас обрадовать: есть способ похудеть - очень действенный и безмерно приятный. Это сауна! Уже пробовали, но с минимальным успехом? Попробуем еще раз вместе. В сауне мы потеем — жидкость долой, вес уменьшается. Значит, нужно как следует пропотеть. Вот этим и займемся. Если же вы впервые в сауне, постарайтесь не перегреться. Не стремитесь забраться повыше и пробыть там подольше: организм напряжется, а эффект будет минимальным...
3 года назад
Японская диета: худеем по-восточному
Мода на суши, ролы и восток, отразилась и на диетах, привнося в жизнь худеющих нечто новое. Эта диета появилась в нашей стране сравнительно не давно и уже становится одной из самых популярных, уступая разве что Кремлевской, Сбалансированной диетам и раздельному питанию. Эта диета сильно ограничивает потребление калорий, ставя в норму – 700 ккал в сутки. Японская диета не является быстрой, как например, шоколадная диета, но выступает более сбалансированной. После окончания диеты ваш организм в существенно...
3 года назад
3 актрисы, которые сразят тебя наповал своей красотой
Софи Лорен Красивая и утонченная Софи получила множество наград в области актерского искусства, включая оскар за главную роль в фильме “Чочара”. Потрясающая внешность этой актрисы вдохновляла художников, писателей и режиссеров. Ее прелестные черты лица влюбили в себя миллионы зрителей. На экране Софи запомнится всем как обаятельная талантливая актриса, обожаемая всеми любителями кино, а в жизни верной и любящей женой, которая прожила всю свою жизнь с единственным мужем - итальянским продюсером Понти...
3 года назад