Катюша Ермолина

Пандемия нас испортила окончательно. Мы настолько обленились и полюбили «удаленку», что в мыслях каждого третьего офисного сотрудника витает мечта об окончательном переходе на дистант. Каждый же второй офисный сотрудник мечтает работать на себя.⁣⁣⠀ Я не обладаю такой статистикой, но на мой взгляд, все резко переквалифицируются в таргетологов, сммщиков и как бы прискорбно мне не было, психологов. Ничего не имею против этих профессий или конкуренции (не считаю, что она у меня есть). Но на примере этих начинаний можно увидеть как быстро люди сдаются...

Мы не можем контролировать возникновение эмоций, но можем контролировать то, что мы с ними делаем.⁣⁣⠀ Невозможно контролировать то, что перекрывает интеллект. Эмоции можно только перенаправить.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Лучше всего это делать, когда эмоции только заграждаются, а для этого нужно учиться отслеживать свои психологические процессы постоянно. Пока вы не в контакте с собственными мыслями, чувствами и вашим телом, то уследить за тем, когда уже вы вся сплошная эмоция - трудно.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Для этого есть много разных техник, зависит какой вы человек...

На вас когда-нибудь смотрели с принятием и любовью, так, что простота этого взгляда исцеляет душу?⁣⁣⠀ Вам знакомо чистое внимание кого-то, кому ничего от вас не нужно и кто не хочет вас менять? Когда другой полностью с вами здесь и сейчас и обращает на вас внимание потому, что ему не все равно? А вы сами на себя так смотрите?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В совсем маленьком возрасте нам жизненно необходимо такое внимание и любящие глаза. Часто маленькие дети начинают капризно себя вести, чтобы привлечь к себе внимание...