Марина Герасимова

Вычитала что при гастрите можно и молоко ( цельное) и бананы Значит будем молочный коктейль

Суп греченевый Очень вкусно , его я наверное готовить часто буду, не даром говорят что гречка царица полей ) ну или не говорят ) Фарш индейка /говядина Картошка режем Морковка трем Чуть зелени Гречка на глаз В мультиварку на 40 минут режим суп Добавила немного кориандра, незнаю как желудок отнесётся При подаче немного сливок)

Суп пюре 1 Картошка Морковка Брокколи Фарш индейки и говядины Все варим и измельчаем, при подаче добавляем немного сливок 10%

Заметки по гастрит Ребят я не писатель, пишу в основном для себя чтоб не забыть что я делала и готовила) Я счастливый обладатель хронического гастрита, и никогда об этом не думала Пока жду когда придёт запись к врачу , разрабатываю диету, и про это буду писать