Найти тему
Пишу о себе, мой путь к себе
Я не умею играть на губной гармошке, но иногда делаю это к ужасу соседей. Я люблю поезда, когда мои друзья тупо шутят, колдбрю из скуратова, Москву и то, как моя кошка шипит-мяукает на комаров. Я хороший психолог и становлюсь потихоньку лучше, потому что неустанно экспериментирую и ищу новые подходы к терапии. Сама не ожидала, что так когда-нибудь будет. Я научилась заводить друзей, только когда стала уже взрослой, и считаю это одним из самых больших достижений в своей жизни. Я испытываю особый сорт восторга, когда читаю научные исследования...
3 года назад
Всегда нужно быть собой
Я люблю тебя как человека, но у нас ничего быть не может», - работает ли для вас такая фраза? Что она значит? Я несколько раз слышала её и похожие реплики в жизни, рассказах друзей и клиентов, и вот сейчас уткнулась в неё, придумывая новый текст про влюбленности. Много мыслей - хочется обсуждать. Опишу, что надумала. Есть люди, и есть отношения. Люди – это личности, сумма опыта и решений. Мотивациям людей можно сочувствовать, а ими самими – восхищаться. А отношения – это система практик, ритуалов и договоренностей, которые выполняют два человека друг с другом...
3 года назад
Мои личные границы
Однажды пережив боль в каких-либо отношениях люди часто принимают решение ( как учили конечно-сделать выводы, уроки и идти дальше) строить контакт с другими иначе. И тут могут быть разные вариации. Что встречается чаще всего: 1. "Отомстить" всем. Пусть знают, что такое боль. ( утрирую то, что сделали со мной, как причинили боль мне и теперь я ч новой роли) 2. Общаюсь, не пуская никого ближе. Нет глубины отношений, нет доверия. И могут быть манипуляции. Жесткая граница Я и, не дай бог,кто-то решит ее пройти...
3 года назад
Научитесь говорить 'НЕТ' в семейных отношениях
Довольно часто встречаются случаи, когда люди, находясь в отношениях, начинают забывать про свои личные потребности и соглашаются с тем, что, в принципе, не готовы были бы терпеть. А бывают ситуации, наоборот, когда человек настолько жëстко выстроил свои границы, что о компромиссах здесь и речи не идëт. Как первый случай, так и второй чреваты определенными негативными последствиями. Поэтому, важна золотая середина. Семья, в бытовом плане, это бесконечные компромиссы. Мы не можем забыть про себя, но и наплевать на потребности близкого человека, означает нарушить его границы...
3 года назад
Расскажу мто мне помогло справиться с данной ситуацией
Когда жизнь бодро и уверена шла в беспросветную, как мне тогда казалось, яму, хотя сюда отлично подошло бы другое слово, я приходила к своему психотерапевту и в конце ,почти, каждой сессии говорила: Ну это понятно, а как мне быть то?! И так мне хотелось услышать совет, быть может, даже больше, чем понять, как выйти из этой ситуации, на самом деле. И каждый раз «упрямый» мужчина говорил мне: «Ну а сама то, что думаешь по этому поводу?». И я уходила домой «думать по этому поводу», в полной неразберихе...
3 года назад