Ковид сорвал мои планы по похудению. Но всё равно на весах -3.1кг За три недели болезни мотивацию накрыло толстым слоем лени. А потом стресс от происходящих событий требовал заедания. И только сегодня я смогла собрать себя и вернуться на путь стройности. По моим планам, я уже должна была весить в районе 98 кг. Но пока на весах 102кг. Но это тоже не плохо. Это ведь не плюс, это минус 3 килограмма. Буду сейчас догонять поставленные цели. Хочу раз в неделю устраивать разгрузочный день. Планирую пробовать разные варианты и делиться здесь своими результатами и ощущениями. Ваши лайки — моя мотивация ❤Спасибо всем, кто поддерживает.
Худею со 105кг
90
подписчиков
Меня зовут Радифа. Мне 35 лет. …
3 причины, которые побудили меня худеть. Личное.
Сегодня весы показали -1.5 кг! Это результат за два дня. Первая причина, почему я хочу похудеть — это мои дети. У меня две девочки. Они так любят всё красивое, умеют замечать его вокруг себя. Красивые наряды, маникюр, макияж, — ничего не проскальзывает мимо их внимательного взгляда. Не хочу, чтобы смотря на меня, они когда-нибудь подумали: "Я себя до этого не доведу". Хочу быть для них примером женственности. Вторая причина — желание полюбить себя. Я очень запустила себя, меня так отталкивает отражение в зеркале, что я забила на себя полностью...
Сегодня первый день новой жизни
Стартовала в весе 104.8 кг. Как я планирую худеть? К этому процессу я подошла основательно и продумала, как мне кажется, все моменты. В первую очередь, я пересмотрела свои ожидания. Раньше я хотела быстрых результатов. Поэтому, принимая решение худеть, зачастую начинала просто-напросто голодать. Меня мотивировало только показание весов. Пару дней если вес стоял, могла легко сорваться от обиды. Такому стрессу я подвергала свой организм очень часто. В последний год вес гулял от 93 до 107 кг. Сейчас же хочу без издевательств над собой...
Как я набрала 105кг
В последние 15 лет я стабильно пытаюсь похудеть, но получаю обратную реакцию. Если шесть лет назад меня не устраивала цифра "78" на весах, то сейчас это уже "105". Первый большой скачок веса произошёл в период беременности. На последнем сроке на весах впервые увидела трехзначное число. Врач ругался, прописывал диету, а я в ответ научилась врать, уменьшала показания весов на пару килограмм. Родила, начала жить в весе 88-89 кг. Хотелось худеть, но что-либо делать ради этого не хотелось. Думала: "Вот перестану кормить грудью, сразу возьмусь за своё тело"...