Телесный психолог

ПОЧЕМУ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ПУСТОТУ? 🤍 1. Не знаете «КТО ВЫ?» Зачем живете, в чем Ваша ценность, что привносите в этот мир. Недостаточно изучаете себя, свои чувства и желания. 2. У Вас нет значимых взаимоотношений. Чувство, что Вы отдалены от тех, кто Вас окружает. Нет близких друзей, личных взаимоотношений - не чувствуете истинную, душевную, эмоциональную близость. 3. Вы не примирились со своим прошлым. Неразрешенные вопросы прошлого, обиды и потери оставляют пустоту внутри. 4. Вы не мечтаете и у Вас нет цели, которая заряжает. Как следствие, Вы не понимаете, зачем просыпаетесь, зачем идёте куда-либо… Нет действий, направленных на реализацию этой цели. Пусть/ жизнь не имеет смысла. Загляните в себя - Вы точно знаете причину Вашей внутренней пустоты. А если Вам не просто самостоятельно разобраться в этом, я помогу Вам на личной консультации. Вам знакомо ощущение пустоты внутри? ⬇️

ЧУВСТВЕННО ВОСПРИНИМАЕМЫЙ ОПЫТ Чувственно воспринимаемый опыт - это то, как мы себя ощущаем внутри и в отношении нашей реальной ежедневной жизни. Год за годом мы переживаем повторяющиеся истории, словно мы на привычных рельсах. Всё на тех же рельсах, которые ведут нас из собственной жизненной истории и из истории нашего рода. Мы помним то или иное событие (опыт), говорим о нём, но зачастую даже не догадываемся, что действительно чувствовали в тот момент. Это и есть «чувственно воспринимаемый опыт», который нас программирует. Определённая ситуация (опыт) становится запускающим внутренним конфликтом. Пережитый опыт сам по себе не имеет смысла. Он всегда связан с тем, как человек почувствовал его (глубокое внутреннее чувство). Чтобы сойти с этих рельсов, нужно найти причину, найти тот самый запускающий внутренний конфликт и «вспомнить» те самые чувства. Разум не помнит, но тело помнит всё…

ПОЧЕМУ РАБОТА С ТЕЛОМ - ЭТО ВАЖНО? Человек ощущает реальность только через тело. Когда связь души и тела нарушена, человек более реально ощущает мир собственных переживаний и иллюзий, нежели окружающую действительность. В результате теряется яркость и полнота чувств и эмоций, ничто не приносит удовольствия, в жизни постоянно чего-то не хватает. Некоторые характеризуют это состояние так: "Живу, как зомби", "Как во сне", "Как замороженная". Чтобы снова "вернуться" в реальный мир, полностью ощутить его, нужно прежде всего освободить своё тело. Мышечная "броня" очень мешает не просто радоваться жизни, а даже дышать и ходить. Представьте, что на вас надели два тулупа и обули в валенки с калошами. И вы 24 часа в сутки живёте, даже спите в таком одеянии. А теперь возьмите и сбросьте с себя эту тяжесть, оставшись в лёгкой летней одежде. Стало лучше, правда? А ведь никакие внешние условия не изменились, только ваше тело избавилось от тяжести. Поэтому телесная терапия, работая с мышечными зажимами и возвращая тело в его первоначальное, гармоничное состояние, способствует решению психологических конфликтов. А насколько ВЫ чувствуете своё тело?