Блог Татьяны Сидоровой

Нужно ли себя сравнивать с другими? Раньше у меня была привычка гнобить себя. Сравнивать, ругать, искать в себе недостатки, повод для недовольства, разочарования. Это привело к тому, что я на несколько лет буквально замерла на месте. Мне ужасно хотелось расти, развиваться, самореализовываться, но я боялась. Я была себе самым строгим судьей, который выносил обвинительный приговор еще до такого, как я предпринимала что-то: «Ты ни на что не способна». Эта внутренняя борьба просто сжирала все мои силы. Я не чувствовала себя счастливой. Я не могла понять, где же мое место? Неужели мне нечего предложить миру? Долгая работа с этим «судьей», который на поверку оказался сборной солянкой из моих представлений о том, чего мои родители ждут от меня, привела к тому, что теперь я разрешаю себе делать, пробовать, бросать, начинать, ошибаться, проваливаться, пробовать снова, если хочу. Разрешить себе не соответствовать ожиданиям даже значимых людей, потому что, если они разочарованы или недовольны мной, я все ещё могу принимать себя. Я могу думать и чувствовать иначе. Это понимание стало одной из частей той самой опоры на себя, которой мне так не хватало. И вам советую как можно скорее это понять и начать применять.

Зависима ли ты от отношений с мужчиной? Ответь на вопросы, которые я подготовила. Если встает выбор между твоим комфортом и его желаниями, ты выбираешь второе. Если вы ссоритесь, ты ни можешь думать ни о чем другом, пока вы не помиритесь, тревога зашкаливает. Ты терпишь от него то, что обычно неприемлемо для тебя. Ты отказываешься от своих увлечений, от друзей, если он не одобряет их. Твоя самооценка зависит от его одобрения. Тебе часто кажется, что ты делаешь недостаточно для отношений. Что ты для него недостаточно хороша. Несмотря на все усилия, тебе часто «холодно» и одиноко в этих отношениях. Общению со всеми людьми ты всегда предпочитаешь общение с ним. В одиночестве тебе неспокойно, нервозно. Большую часть решений касательно вас обоих принимает он. Ты часто молчишь, когда он делает тебе больно. Ощущение, что, если ты не будешь прикладывать колоссальные усилия по поддержанию отношений, они разрушаться. В ссорах ты часто теряешь контроль над собой. В его компании ты не можешь расслабиться и проявлять себя настоящую, потому что знаешь, какие черты ему нравятся, какие нет. Мысль о том, что ему с кем-то хорошо и весело приводит тебя в отчаяние. Угроза расставания приводит в состояние паники. Ощущение, что без этого человека комфортно жить будет очень тяжело. Проанализируй свои ответы и если на большинство утверждений ты ответила утвердительно. Задумайся, может стоит пересмотреть эти отношения и что-то поменять?