Irina Fro

«Наконец-то пришла зима!» Так может сказать только русский человек , при этом по-детски, искренне этому радуясь.

Лето пришло, а жир и ныне там! Это я о не покидающей меня мысли: "Надо худеть!" Беспечность моя улетучилась в тот момент, когда я стала натягивать на себя летние вещи. Ни одна не налезла! И тут я призадумалась. На диетах сидеть не буду - было дело, пробовала. И жертвы были.... Быстротечность процесса - тоже не мой вариант, ну не интересно. Хочу терять вес с чувством, с толком, с расстановкой! Надумала действовать по своей методике. Вот тебе и мотивация, и интерес к питанию в целом, по любому же буду шерстить информацию. Что я имею?! 69 кг чистого зо.... веса. Безнадёжная сладкоежка. -Фитнесс, йога? -Что? Нее, не слышала про такое! Мой первоочередной план: 1. Исключить сахар, конфеты, тортики, пирожное. Сахар заменить натуральным сахарозаменителем. Например, Fit Parad - он на основе растения стевии. Конфеты, шоколад и прочее заменить цукатами, сухофруктами, мёдом. 2. Пить воду и побольше, сколько влезет... 3. Поменьше есть хлеб, лучше заменить белый на ржаной, а ещё лучше исключить, забыть. Пожалуй, на этом пока остановлюсь, а то как оно там пойдёт - неизвестно....

А вы знали о том, что в Крыму хотят построить новый курортный город на 50 тысяч населения?! И он будет не просто городом, а настоящим садом. Очевидно, что появятся удобные автомобильные развязки, водопроводы, газопроводы, в общем все дела... А как вам перспектива съехать на лыжах или сноуборде в кратер вулкана? Обещают, что в 2025 году это можно будет реализовать на горнолыжном курорте "Три вулкана" на Камчатке! Этот курорт будет на 40 км горнолыжных трасс и тысячу гостиничных номеров. К слову сказать, в 2021 году государство запустило программу "Развитие туризма", которая будет действовать до 2030 года, и выделило на неё огромные средства. Так что ждём, надеемся и верим!