Глеб Круглов

Такого рода псевдо-романтика может быть пережита только в фантазии, а не в отношениях "здесь и сейчас" с реальным другим. Пример: викарное романтическое удовлетворение, испытываемое потребителями фильмов и романов с любовными историями и песнями о любви. Неисполненное желание любви удовлетворяется через потребление таких продуктов. Для многих пар, которые смотрят эти истории в кинотеатрах, это единственный способ испытать любовь. Не друг для друга, а вместе, как зрители, наблюдающие за "любовью" другого человека...

В древние времена жадность мотивировалась природным инстинктом обеспечения ресурсов, необходимых для выживания человека. В современном мире жадность рождается из иллюзии, что Вселенная конечна, что ее недостаточно или что ее не хватит на всех. Вера в то, что нам всегда чего-то не хватает, сопровождается накопительством или скупостью. Когда жадность сильна, мы испытываем целый ряд негативных эмоций, таких как страх потери, беспокойство, зависть, гнев и неуважение к другим. С таким ментальным фоном невозможно быть уравновешенным и счастливым...

В своей книге известный психотерапевт предлагает подробно ответить себе на следующие вопросы Если бы смерть была неминуема, что бы вы изменили сейчас? Что бы вы сделали, если бы завтра был ваш последний день? Что бы вы сделали? От чего бы вы отказались и кому бы вы позвонили, если бы знали, что у вас никогда не будет другого шанса? Пустые переживания - это сожаление каждого больного человека, который знает, что его жизнь скоро закончится. Родственники умерших сталкиваются с тем же. Это называется реальным опытом...

Эмпатия - одно из самых полезных качеств. Ставя себя на место другого человека, мы можем понять, что он чувствует, и таким образом повлиять на него. ⠀ Вот пять упражнений, которые помогут вам улучшить свою эмпатию. ⠀ 1. когда вы спрашиваете кого-то о чем-то, внимательно следите за его реакцией. Тон голоса, мимика и жесты говорят больше, чем слова. ⠀ 2. попытаться понять, что значат для человека его слова и переживания. Кроме того, не навязывайте им свое мнение, позвольте им сделать собственные выводы...

9 рецептов счастья 1. позитивный взгляд на жизнь - это навык, который развит у всех счастливых людей. Конечно, не всегда легко увидеть хорошее в проблемах, но большинство из них не стоят того, чтобы из-за них переживать. 2. это значит, что мы не должны слишком беспокоиться о том, что думают другие люди, потому что мы не можем угодить всем. Важнее делать все так, как вы считаете правильным, не оглядываясь на других. 3. классифицировать возникающие проблемы на две категории. Отнесите все, на что вы не можете повлиять, к первой категории - нет смысла беспокоиться об этом...